transkutaanne elektriline närvistimulatsioon, parem nime all TENS teadaolevalt aitab elektriliste impulsside abil mitmesuguste ägedate või krooniliste valude korral. Need jaotatakse nahale kleepunud elektroodide abil ühtlaselt valusatesse piirkondadesse. Seda närvide stimuleerimist pakutakse paljudes valu kliinikutes ja ka füsioteraapia praktikates. Nüüd on olemas isegi kvaliteetsed seadmed, mida saab ka kodus suurepäraselt kasutada.
Mis on transkutaanne elektrienärvide stimuleerimine?
Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon võib leevendada kogu valu, mis mõjutab lihasluukonna. See populaarne seade ravib peamiselt lihaste ja liigeste valu. Seetõttu pakutakse kõigis füsioteraapia heades tavades närvistimulatsiooni TENS-seadmega.
Üha rohkem praktikaid laenutab oma seadmeid patsientidele, et nad saaksid ise ravi otsustamiseks kodus ise otsustada. Transkutaanset elektrilist närvistimulatsiooni määrab iga arst, eriti muidugi ortopeediline kirurg. TENS-seadme rentimist koduseks kasutamiseks katavad isegi mõned tervisekindlustusettevõtted; siiski peate avalduse eelnevalt esitama. Lisatasu üüriruumi eest on sel juhul patsiendil maksimaalselt kümme eurot. Need, kes ei soovi seda seadet laenata, saavad seda osta ka paljudest hästivarustatud veebipoodidest. Häid TENS-seadmeid on saadaval vaid 100 euro eest.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
TENS-seadmega genereeritavat stimulatsioonivoolu kasutatakse eriti sageli ägedate ja krooniliste seljavalude korral. Kuid ka muude haiguste sümptomeid saab elektrienergia abil närvide stimuleerimisega oluliselt leevendada. TENS-seadet kasutatakse edukalt igat tüüpi lihaspingete ja ka lumbago korral. Siin on veel muid näitajaid, mis räägivad närvide elektrilise stimulatsiooni kasutamisest:
- äge ja krooniline valu
- Hüppeliigese välise sideme vigastus
- Pallivalu
- Üle pingutatud sidemed
- Igasugused liigesevalud
- Randme ebastabiilsus
- Puusaliigese artroos
- Puusavalu
- Istmik valu
- Kapselise sideme rebend
- Luku jalgade kaebused
- Meniski kahjustus
- Migreen või pingepeavalud
- Fantoomvalu pärast amputatsioone
- Operatsioonijärgne valu
- Verevalumid / nihestused
- Reumaatilised kaebused
- Bursiit
- Õlavalu
- Külmunud õlg
- Kõõluse häired
- Tennise või golfimängija küünarnukk
Muuseas, närvistimulatsiooni ei kasutata nüüd mitte ainult valu leevendamiseks, TENS-seadmed on ka spordisaalis väga populaarsed. Mõjutatud lihaseid käsitletakse ja stimuleeritakse stimulatsioonivoolu abil. Vool mõjutab närvijuhte, mis viivad aju ja mis vastutavad valu juhtimise eest. Lisaks peaks ravi TENS-seadmega suurendama endorfiinide eraldumist ja seega stimuleerima ainevahetust.
Sellise TENS-seadme kasutamine on väga lihtne ja pärast arsti juhendamist saab patsient seda ka kodus üksi kasutada. Seade ise pole palju suurem kui mobiiltelefon; Selle külge on kinnitatud kaks kuni neli elektroodi, mis kleepuvad ise naha külge. Sõltuvalt teatud valu ja nõelravi punktide asukohast kinnitatakse need nahale. Elektroodide kinnitamiseks valitakse sageli mitte ainult nõelravi punktid, vaid ka käivituspunktid. Keskmise voolutugevuse ja sagedustega vahemikus 50–150 hertsit saadavad voolutugevused; Väidetavalt on see eriti kasulik ägeda valu korral.
Teisest küljest, kui valite suurema voolu ja madalad sagedused vahemikus viis kuni kümme hertsi, saate seda valu leevendavat toimet veelgi laiendada. Kuigi valu leevendamine ei alga kohe selle madala sagedusega, kestab see seda kauem. Vool pole muidugi valulik, mõnel patsiendil on tunda vaid kerget kipitustunnet. See on vahelduvvool; Arstid räägivad ka nn ruutlaine impulssidest, kuna ravi ajal muutuvad sageduse faasid.
TENS-seadmega seanss peaks kestma vahemikus 20-50 minutit, kuigi mitu rakendust päevas on täiesti võimalik. Ideaalne on kaks rakendust 45 minutit päevas. Pikem stimulatsioon ei ole soovitatav, kuna sel juhul ilmneb nn harjumusefekt. Igaüks, kes kannatab ägeda valu käes, saab sellest lahti vaid mõne seansi järel närvide elektrilise stimulatsiooni abil. Kroonilise valu korral on soovitatav siiski pikemaajaline ravi. Kuna elektriline närvistimulatsioon on täiesti kahjutu, saab TENS-seadet kasutada nädalaid või isegi kuid.
Ravimid leiate siit
Tension Pinge- ja lihasvalude vastased ravimidRiskid, kõrvaltoimed ja ohud
Südamestimulaatori kandjad ja epileptikud peaksid vältima elektrilist närvistimulatsiooni, nagu ka rasedad. Sama kehtib ka arterite või veenide tromboosi all kannatavate patsientide kohta. Samuti ei soovitata TENS-seadet palaviku ja muude põletike korral kasutada.
Kõigil teistel patsientidel on aga tingimusteta soovitatav transkutaanne elektrienärvi stimuleerimine. See rakendus on meditsiiniliselt täiesti ohutu ja erinevalt ravimitest ei sisalda riske ega kõrvaltoimeid. Kodus kasutatav mobiilne TENS-seade on eriti populaarne, kuna saate seda kasutada oma aja vabaks korraldamiseks ja see pole seotud valukliiniku või füsioteraapia lahtiolekuaegadega. Kokkuvõttes on närvide elektriline stimuleerimine hea lisa massaažidele, füsioteraapiale või muule füüsilisele teraapiale.
