Verevalumid

See juhtus kiiresti: korraks ei pööra tähelepanu, kukute ja kukute kohmetult või põrutate end kuhugi. Enamasti kaob valu kiiresti. Kuid kui teil on püsiv valu rannikukaares, võib see olla Ribi põgusus (ribi kinnisus) tegutsema.

Mis on muljutud ribi?

Ühe all Verevalumid üks inimene mõistab luude ribide väliselt tekitatud nüri vigastust või kahjustusi. Vastupidiselt ribimurrule, kui ribi on muljutud, pole need jõud nii tugevad, et ribid puruneksid, vaid pigem jääb see murru piirile.

Ribide ees olev kude pigistatakse ribi verevalumiks. See verevalum põhjustab perioste piirkonnas närvilõpmete turset ja ärritust. Muljutud ribiga tunnevad haiged ribide piirkonnas tavaliselt valu, mis võib põhjustada hingamisraskusi ja igapäevaseid tegevusi. Sageli võtavad nad valu tõttu leevendava poosi.

põhjused

A Verevalumid on kõige tavalisem inimestel, kes kasutavad oma keha palju. Võitluskunstnikud, nagu poksijad või meeskonnaspordi (nt käsipall või jalgpall) sportlased, on eriti mõjutatud, kuna nad on pidevas kehakontaktis ja puhuvad teiste mängijatega.

Suurenenud kukkumisohuga spordialadel (nt suusatamine või maastikurattasõit) on samuti oht, et neil tekivad roided. Vanematel inimestel on luumurrud luude vanusest tingitud madalama elastsuse tõttu tõenäolisemad kui ribide verevalumid.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Ribide verevalum on tavaliselt seotud väga selgete ja tüüpiliste sümptomitega, mida asjaomane isik peab väga valusaks. Isegi kõige väiksemad liigutused põhjustavad tugevat valu, mis püsib ka siis, kui puhkate. Mõjutatud inimesed kurdavad sageli õhupuudust, sest sisse- ja väljahingamine on muljutud ribiga äärmiselt ebamugav.

Kui lisaks muljutud roietele on ka tüütu ja kuiv köha, võib valu tunduvalt süveneda. Enamikul juhtudel ilmneb valu mitte ainult otse verevalumi piirkonnas, vaid kahjustatakse kogu rindkere. Haigestunud inimene võtab sageli pingelise deformatsiooni, nii et see võib põhjustada isegi tugevat seljavalu.

Kahjuks on olemasoleva verevalumiga ribi korral meditsiinilisest või uimastiravist piiratud abi. Olemasolevat valu saab tõhusalt leevendada, kasutades müügil olevaid valuvaigisteid. Kuid see on ainus vahend, mida saab kasutada olemasolevate sümptomite vastu võitlemiseks.

Füüsilist aktiivsust tuleks vähendada, sest muidu võib valu oluliselt süveneda. Mida rohkem kehale puhkust antakse, seda kiiremini võib paranemisprotsess edeneda juba olemasoleva muljutud roide abil.

Diagnoos ja kursus

A Verevalumid Kui ribi piirkonnas on püsiv ebamugavustunne, tuleks alati läbi viia põhjalik uurimine, et teha kindlaks, kas tegemist on tegelikult muljutud ribi või ribimurruga.

Muljutud ribide diagnoosimine pole nii lihtne ja isegi kogenud arst ei saa seda käsitsi läbi vaadates kergesti tunda. Isegi röntgenuuringuga pole muljutud ribi ja murdunud ribi vahet lihtne teha.

Ribumurd võib põhjustada sisemisi vigastusi, näiteks kopsumembraani vigastuse tagajärjel tekkinud pneumotooraks, millel võivad olla mõnikord eluohtlikud tagajärjed. Pneumotoraksi korral tungib õhk kopsudest pleura ruumi, mis tegelikult evakueeritakse. Selle tagajärjel ei saa kopsud enam korralikult laieneda, samal ajal kui hingamine ja gaasivahetus on takistatud, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu näiteks kardiopulmonaalne rike pingete pneumotooraks.

Ribi verevalumi käik sõltub vigastuse ulatusest. Muljutud ribi tuleb rahulikult ravida, et kude taastuks. Muljutud ribi paranemiseks kulub tavaliselt 3–4 nädalat. Selle aja jooksul peate hoiduma kõigist rindkere piirkonda koormavatest tegevustest, nagu rasked tõstmised, järsud pöördeliigutused jne. Eriti peavad sportlased neist kinni pidama, kuid nad alustavad uuesti liiga sageli ja liiga kiiresti pärast muljutud ribi koos treeninguga.

Tüsistused

Kui muljutud ribide tõttu on sisemisi vigastusi, võivad tekkida eluohtlikud tüsistused. Muljutud ribi tüüpiline kõrvalnäht on tõmbe pneumotooraks, mis võib põhjustada kardiopulmonaalset ebaõnnestumist. Kergematel juhtudel põhjustab ribimurd tugevat valu ja piiratud liikuvust.

Voodisse magamise tagajärjel võivad tekkida vereringehäired, tursed, haavandid ja infektsioonid. Kui inimene liigub taastumise ajal järsult, pöörab ülakeha liiga vasakule või paremale või tõstab raskeid koormusi, on luumurru või sekundaarse murru oht. Tõsised verevalumid võivad mõjutada ka hingamisvõimet, mis võib põhjustada aspiratsiooni ja seejärel kopsupõletikku. See võib lõppeda surmaga, eriti lastel, eakatel ja haigetel.

Muljutud ribide ravi kulgeb tavaliselt ilma suuremate probleemideta. Kuid valuvaigistid ja dekongestandid võivad põhjustada tüsistusi - tavaline on väsimus, peavalud, jäsemete valud ja muud kõrvaltoimed. Regulaarsel kasutamisel on oht südame- ja maksakahjustuste tekkeks. Üksikjuhtudel põhjustavad sellised preparaadid allergilisi reaktsioone. Lisaks võivad tekkida koostoimed, mis soodustavad edasisi tüsistusi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Pärast õnnetust, vägivalda või kukkumist tuleb kontrollida luustiku liikuvust. Kui asjaomane isik kannatab püsiva valu või suureneva valuaistingu all, peaks ta sümptomite selgitamiseks konsulteerima arstiga. Kui ribi on muljutud, kogeb haigestunud isik ülakeha piirkonnas ebakorrapärasusi. Liikumine või painutamine ei saa enam olla sümptomiteta.

Arstile tuleks tutvustada liikumispiiranguid, tavalisi liigutuste jadasid või ebakorrapärasusi liikumises. Hingamise vähenemine on murettekitav. Kui asjaomane isik ei suuda piisavalt hapnikku sisse võtta, vajab ta arstlikku läbivaatust. Hapniku puudus võib põhjustada eriolukorra. Kiirabiteenistusest tuleb teavitada kohe, kui ilmneb äge õhupuudus või teadvusekaotus. Samal ajal peavad kohalolevad algatama esmaabimeetmed.

Arsti visiit on vajalik survevalu, sensoorsete häirete või naha värvuse muutuse korral. Tuleb selgitada, kas pärast sündmust tekkisid elundite sisemised vigastused või laevade veritsused.

Kui ilmneb südamepekslemine, iiveldus, oksendamine või sisemine pinge, peab sümptomeid uurima arst. Köha või rögastamine viitavad terviseprobleemidele. Kui on verine röga, on vaja toimida nii kiiresti kui võimalik. Arstiabi osutamiseks on vajalik arst.

Ravi ja teraapia

A Verevalumid ravitakse tavaliselt konservatiivselt, harvemini operatsiooni teel. Hingamise ja liikumise ajal verevalumitega seotud ägeda valu tõttu määrab arst tavaliselt valuvaigisteid. Muljutud ribide korral on soovitatav kahjustatud piirkonnad jahutada jahutuspakkidega, eriti turse vältimiseks.

Verevalumiga ribide jaoks on mõnikord ette nähtud dekongestandid. Elastset tugisidet rakendatakse harva. Muljutud ribi korral peab patsient hoidma rindkere piirkonda ja vältima tarbetut koormust.

Lisaks võib välja kirjutada füsioteraapiameetmeid. Kopsupõletiku ennetamiseks tuleb hingamisteede ravi läbi viia ainult siis, kui ribid on väga tugevalt muljutud. B. raskete hingamisraskuste tõttu ei saa kogunenud sekretsiooni korralikult välja köhida.

ärahoidmine

Isegi kui teil on Verevalumid Seda ei saa täielikult vältida, on olemas tõhusad ennetavad meetmed. Verevalumiga ribide kukkumist saab vältida sobivate jalatsite kandmisega. Spordis aitab eriti hea soojendustreening, mis tagab rindkere piirkonnale hea vereringe. Siin peaksite hoidma tervislikku treeningkava, mis ei koormaks keha. Tundlikke alasid saab kaitsta spordis sobivate meetmete abil.

Järelhooldus

Muljutud ribi põhjustab tavaliselt suurt valu. Pärast selle vigastuse diagnoosimist saab patsient võtta mõned abinõud igapäevaelu sümptomite leevendamiseks. Kaitse on siin esmatähtis. Asjaomane isik peab leidma positsiooni, kus ta saaks optimaalselt valetada, eriti öösel.

Külgliiprite padjad või muud polsterdused on osutunud äärmiselt kasulikuks. Samuti võivad valu leevendada jahutavad kompressid. Teisest küljest leiavad mõned patsiendid, et soojenemispadjad on kasulikud, mida tuleks individuaalselt proovida. Kui köhimisel või naermisel on pinget, võib see pagasiruumi piirkonnas ebamugavalt valu suurendada.

Seetõttu on oluline köha esilekutsuvat võimalikku infektsiooni edukalt ravida. Seda tehakse inhalatsioonide ja taimeteede abil, millel on spasmolüütiline toime. Isegi kui verevalumiga ribi võib tuumalihastes sageli täiendavaid pingeid põhjustada, ei tohiks massaaži kasutada. See võib lisaks ribide piirkonda ärritada.

Paljude patsientide arvates on kasulik lõõgastavate tinktuuride või sobivate lisanditega sooja vanni sisse hõõrumine. Muljutud ribide ajal tuleks vältida kehalist aktiivsust, kuna sellega kaasnev sügavam hingamine võib valu intensiivistada.

Saate seda ise teha

Muljutud ribi on valus sündmus, kuid seda saab tõhusalt leevendada ka igapäevaelus eneseabi abil. Esiteks on oluline seda hõlpsalt võtta, et mitte intensiivistada valu, mida verevalumid tekitavad. Selle jaoks on samuti oluline, et asjaomane isik leiaks positsiooni, kus ta saaks optimaalselt valetada. See kehtib ka öö kohta. Külgliiprite padjad või muud polstrid aitavad sageli, nii et saate end võimalikult valutult positsioneerida. Jahutuskompressid sobivad sageli hästi valu kiireks leevendamiseks. Kuid on ka patsiente, kellele soojus mõjub paremini. Individuaalne testimine on siin oluline.

Pinge köhimisel või naermisel võib muljutud ribid eriti valusaks teha. Igaüks, kellel on verevalumiga samal ajal köha, peaks infektsiooni eest ka hoolt kandma, näiteks sisse hingates või taimeteed jooma.

Verevalumiga seotud ribi seostatakse sageli pagasiruumi piirkonna lihastega, mis on valu tõttu pinges. Massaažid on kahjulikud, kuna need võivad ribide piirkonda veelgi ärritada. Parem on hõõruda lõõgastavate ja leevendavate tinktuuridega või, kui kuumus on talutav, sobivate lisanditega vannid. Sügav hingamine võib valu põhjustada ka siis, kui teil on verevalum. Seetõttu on ägedate ribide probleemide korral parem vältida ka füüsilist aktiivsust, mis intensiivistab hingamist.