Juba iidsete kreeklaste aegadel peeti pärna ravitsejate puuks. Keskajal mainis Hildegard von Bingen oma ravimtaimeraamatutes pärnaõievett ilutoodetena. Väikeses Pärnaõis jõudu on rohkem, kui tavaliselt arvatakse.
Pärnaõite esinemine ja kasvatamine
Pärn (ladinakeelne nimi Tilia) on laialt levinud ja populaarne lehtpuu. Nende esinemine ulatub parasvöötmest subtroopiliste aladeni. Suvise pärna, talvise pärna ja hõbedase pärnaga tunnevad kolm arvukatest teadaolevatest liikidest meie laiuskraadidel end koduselt. Pärnapuid kasvab looduses harva, nad eelistavad kasvada kohtades, kuhu inimesed nad istutavad. Need on väga populaarsed oma varjundiefekti tõttu parkides, kesklinnades või tänavatel ja puiesteedel.
Suvise pärnapuu (õitsemise aeg: mai) lilli kasutatakse peamiselt meditsiiniliseks otstarbeks, ehkki talvine pärnapuu (õitsemise aeg juuni / juuli) ei ole oma mõju ja raviomaduste poolest sugugi õega madalam. Enamasti kasutatakse ilutaimena ainult hõbedast pärna. Pärnaõis olema kollakasrohelise värvusega ja kasvama lendudel kasutatava kanderaami riputatavates vaheruumides.
Need sisaldavad arvukalt väärtuslikke koostisosi, näiteks tanniine, liimi, C-vitamiini, P-vitamiini, eeterlikke õlisid, flavonglükosiide ja saponiine, millel on inimorganismile kasulik mõju. Eeldatakse, et üksikud koostisosad täiendavad üksteist oma toimega. Nektari kõrge suhkrusisalduse tõttu hindavad mesilased ka pärnaõisi.
Efekt ja rakendus
Pärnapuu ravivad omadused on teada olnud sajandeid. Algselt kasutati peamiselt puitu ja puu koort. Alles suhteliselt hilja (17. sajandi paiku) leidis pärnaõis ise oma tee meditsiini ja sellest ajast on saanud kodumeditsiini asendamatu osa.
Pärnaõis kogutakse õitsedes. Nende toimeaine on suurim umbes kaks kuni kolm päeva pärast lille avanemist. Seejärel kuivatatakse lilled kiiresti ja õhuliselt ning pärast kuivatamist töödeldakse lilli. Kuivatatud pärnaõisi tuleks hoida pimedas, tihedalt suletavas purgis, kuna need on valguse ja õhu suhtes väga tundlikud. Pärnaõite tee on ilmselt tuntud kui vana kodune ravim külmetushaiguste vastu. Tee on meeldiva aroomiga ja maitsev. Pärnaõied lisatakse sageli teistele teesegudele või valmistatakse tinktuurideks.
Pärnaõitest valmistatud tooted sobivad võrdselt ka välispidiseks kasutamiseks, näiteks kompressideks, vannideks või pesemisteks. Pärnaõite raviomadused on mitmekesised ja nende kasutusala ulatub seetõttu kõvasti kaugemale proovitud ja köha või külmetuse korral kasutatava koduse vahendi kasutamisest. Sellel pole mitte ainult rögaeritavat, higistavat ja diureetilist toimet, vaid see on ka rahustav, spasmidevastane ja lõõgastav. Samuti on see mao rahustav ja verd puhastav ning valuvaigistava ja põletikuvastase toimega.
Muuseas, pärnaõie tee ei pea tingimata olema kuum, sest see ei kaota jahtudes oma mõju. Külm tee kustutab janu ja on värskendava efektiga. Maheda maitse tõttu võib pärnaõie teed anda probleemideta ka lastele. Pärnaõite üksikute koostisosade koostoimet ei ole veel täielikult uuritud, kuid mõnede nende mõju kohta on juba uuringuid tehtud.
Teisest küljest on tõestatud, et vastavate toodete välispidiseks või sisemiseks kasutamiseks ei ole oodata negatiivseid kõrvalmõjusid. Seni katsetatud annustes (5000 milligrammi kilo kohta) pole pärnaõis mittetoksiline.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Üksikute koostisosade koostoimes teadaolevad arvukad positiivsed mõjud avavad ka võimaluse kasutada pärnaõitest valmistatud tooteid laias valikus. Grippi saab pärnaõie teega välja higistada. Tee leevendab kuiva köha või kurguvalu korral, kuna koostisosad asetsevad limaskestadele kaitsekattena, rahustades neid ja toetades haigustekitajate vastu kaitset. Selle tugevdav toime immuunsussüsteemile on teaduslikult tõestatud.
Tass pärnaõie teed võib leevendada igapäevaseid kaebusi, näiteks peavalu või migreeni. See leevendab valu ja laseb migreenil kiiremini taanduda. Inimesed, kes kannatavad uinumisraskuste all, peaksid higistamise ja diureetilise toime tõttu vältima enne magamaminekut tee joomist. Selle asemel soovitatakse pärnaõitega vanni. See leevendab pingeid, rahustab närve ja mõjub soodsalt isegi ärevuse korral.
Stressist põhjustatud kõrgenenud vererõhu korral on pärnaõiel vererõhku alandav toime. Diureetiline toime aitab vähendada turset ja leevendada ainevahetust. Tee on soovitatav põletikuvastase ja valuvaigistava toime tõttu podagra- ja reumahaigetele. Teed kasutatakse ka mao- ja sooleprobleemide, kõrvetiste, isukaotuse või kergete kõhukrampide korral.
Pärnaõitest valmistatud tooteid on naha ja iluhoolduses juba pikka aega kasutatud. Pärnaõie vesi lõdvestab ja puhastab näonahka. Loputamine pärast šampooniga pesemist muudab juuksed elastsemaks ja avaldab kasulikku mõju peanahale. Kui nahk on pärast intensiivset päevitamist punetav, jahutab teid sobiv kompress. Ebapuhas nahk või vistrikud kaovad pärnaõitest tehtud infusiooni sissehingamisel.
Kui nahk tundub külmal aastaajal väsinud ja verevarustusega halvasti, võib kompress teha väikseid imesid. See soodustab vereringet ja eemaldab ka ühe või teise "kortsu". Pärnaõiel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid. Nende kasutamine ei saa asendada arsti visiiti ägedate või pikaajaliste kaebuste korral, kuid see on kasulik igapäevastest kaebustest ülesaamiseks.
