All Kehalõhn saab aru kogu keha ebameeldivatest lõhnadest või isegi haisvatest kehaosadest või aurudest. Põhjused on sama mitmekesised kui ravivõimalused. Keha lõhna saab ka ära hoida.
Mis on keha lõhn?
Keha lõhnaks peame enamasti kehas leiduvaid ebameeldivaid lõhnu. Seda esineb erinevates vormides, nagu higi ja halb hingeõhk, ja selle põhjused on vastavalt erinevad.
Aurud tekivad keha enda protsesside kaudu ja võivad olla täiesti looduslikud. Kuid neid võib põhjustada ka haigus või nakkus.
põhjused
Keha lõhnal võib olla lugematu arv põhjuseid. Reeglina põhjustavad ebameeldivad aurud looduslikud protsessid. Näiteks higi esineb kõigil ja see on üks peamisi kehalõhna põhjustajaid.
Halba hingeõhku esineb ka enamikul inimestel ja seda saab hea suuhügieeni abil tavaliselt vältida. Kuid haigused võivad väljahingamist intensiivistada. Halva hingeõhu korral on need mandlikivid, mis on põhjustatud kahjustatud mandlist ja jätavad suuõõnes ebameeldiva lõhna. Normaalsest kõrgema lõhnaga higi põhjustab kehv toitumine. Eriti soodustab küüslauk kaenlaaluste ja jalgade ebameeldivaid väljahingamisi.
Lisaks neile tavapärastele põhjustele võib keha lõhna soodustada ka haigus. Nende hulka kuuluvad diabeet, rõhuhaavandid, kõhulahtisus ja difteeria. Maksa- ja neerupuudulikkus ning kilpnäärme alatalitlus on seotud ka füüsiliste lõhnadega.
Palavik ja hormoonide kõikumine puberteedieas või menopausi ajal on samuti ülemäärase higistamise ja ebameeldiva lõhnaga higistamise tavalised põhjused. Lõpuks võivad keha lõhnad tuleneda tupefluorist, peenise sekretsioonidest, kuseteede infektsioonidest, sportlase jalast, kühmust või kõhutüüfusest. Isegi väga ülekaalulistel inimestel on tavaliselt tugev keha lõhn. Enamasti on selle põhjuseks laienenud nahapind ja kiirem higistamine.
Ravimid leiate siit
➔ Ravimid higistamise ja higistamise vastuSelle sümptomiga haigused
- Suhkurtõbi
- Neerude nõrkus
- Kuseteede infektsioon
- Sportlase jalg
- Voodikohad
- Maksapuudulikkus
- Hüperhidroos
- skorbuut
- difteeria
- Hüpotüreoidism
- Menopausi
- tüüfus
Diagnoos ja kursus
Tegeliku keha lõhna diagnoosib tavaliselt kahjustatud isik või tema lähedane inimene, kes juhib tähelepanu aurudele.
Kuid tegeliku põhjuse saab sageli leida ainult oma harjumuste ja elutingimuste täpse kontrolli kaudu. Sel eesmärgil tuleb pöörduda arsti poole, kes uurib keha haiguste osas pärast seda, kui keha lõhn on teatud kehaosadele kitsendatud. Kui tegemist on näiteks haigestunud mandlite tõttu kehalõhnaga, saab seda sageli suuõõnde uurides tuvastada.
Muid põhjuseid, nagu diabeet või neerupuudulikkus, saab välistada, uurides elundeid ja võttes vereanalüüsi. Kaebuste käik on erinev põhjusest sõltuvalt. Keha lõhnad, mis on põhjustatud puberteedist, peaksid hiljemalt täiskasvanueas täielikult kaduma.
Isegi kui dieet põhjustab ebameeldivat higilõhna, laheneb probleem tavaliselt iseenesest. Keha lõhna kulg, mis on põhjustatud sellistest haigustest nagu vähk, kõhutüüfus või difteeria, on erinev. Siin võivad sümptomid haiguse progresseerumisel süveneda ja tavaliselt on ette nähtud sobivad abinõud.
Tüsistused
Ebameeldiv kehalõhn on tavaliselt seotud kehva isikliku hügieeni või rikkaliku higistamisega, kuid see võib olla tingitud ka rasketest haigustest. Lisaks füüsilistele komplikatsioonidele võivad tekkida ka psühholoogilised tagajärjed. Ebameeldivat keha lõhna tajub enamik inimesi tüütuna ja inimene võib olla sotsiaalselt tõrjutud.
See võib kaasa tuua asjaomase inimese enesehinnangu puudumise, mis võib viia raske depressioonini. Lisaks sellele, et teised tajuvad keha lõhna, võib tekkida ka petlik lõhn. Mõjutatud inimesed usuvad, et neil on ebameeldiv kehalõhn ja häirivad teisi inimesi sellega. Ka siin muutub asjaomane inimene tavaliselt sotsiaalselt isoleerituks, mis võib lõppeda ka depressiooniga.
Lisaks keha lõhna psühho-sotsiaalsetele komplikatsioonidele võib orgaaniline põhjus põhjustada ka füüsilisi tüsistusi. Keha lõhna võib eraldada ka näiteks bakteriaalne või seeninfektsioon. Selliseid nakkusi saab tavaliselt hästi ravida. Ravimata jätmise korral võib haigus levida kogu organismis ja viia eluohtliku sepsiseni.
Difteeria on halva hingeõhu põhjus. Difteeria kõige raskematel juhtudel on hingamisteed kitsad, inimene saab vaevalt hingata ja lämbuda. Toksiin võib harva levida kogu kehas ja mõjutada teisi organeid nagu süda või neerud.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Keha ebameeldiv lõhn pole tingimata arsti visiidi põhjus. Tavaliselt saab lõhna vähendada tavalise isikliku hügieeni ja erinevate hooldusvahendite abil. Kui põhjus on teada, saab selle neutraliseerimiseks kasutada mõnda meedet ja koduseid abinõusid. Meditsiiniline nõustamine on vajalik juhul, kui kehalõhn ilmneb järsult või spurtides ja sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu liigne higistamine, nohu või nahaärritus. Samuti tuleks selgitada ebameeldivaid lõhnu lastel ja eakatel, raseduse ajal, pärast pikka haigust või pärast reisi troopikasse.
Äädika või atsetooni ebameeldiv lõhn viitab sellisele seisundile nagu diabeet või hepatiit. Kergetel keha lõhnadel võib olla ka tõsine põhjus ja seda tuleks uurida, kui need pole hiljemalt nädala või kahe pärast kadunud. Kui lõhna ei õnnestu iseseisvalt kõrvaldada, tuleks kaebusi arutada perearstiga. Võib esineda tõsine seisund, mis vajab kõigepealt ravi. Olenevalt kahtlustatavast põhjusest võib edasise ravi üle võtta nahaarsti, günekoloogi või sisearsti. Kui haigus on ületatud, peaks lõpuks ka kehalõhn vähenema.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Kehalõhnade raviviisid on sama mitmekesised kui nende põhjused. Kui tegemist on ainult tugeva ebameeldiva lõhnaga higilõhnaga, saab seda juba ravida suurenenud puhtusega (nt duši all käimine või suplemine). Kaenlaaluste ja nimmepiirkonna regulaarne pesemine loputab bakterid ja vähendab seeläbi ebameeldivate lõhnade tekke riski.
Deodorandid või suuveed võivad samuti aidata vastavaid kaebusi vähemalt katta. Lõpuks aitab ka dieedimuutus keha lõhnast vabaneda. Kui keha lõhn on põhjustatud haigusest, tuleb selle põhjused kõrvaldada. Selle jaoks on loomulikult ette nähtud lai valik ravivõimalusi ja raviviise.
Bromhidroosist, st liigsest higistamisest tulenev keha lõhn võib olla kaetud sobivate preparaatidega. Need on tavaliselt saadaval ainult retsepti alusel. Kui keha lõhnad on põhjustatud mandlite, igemete või hammaste probleemidest, tuleb kõigepealt pöörduda hambaarsti või ENT poole. Sellega diagnoositakse täpne haigus ja alustatakse edasisi samme, näiteks mandlite eemaldamine või hammaste põhjalik puhastamine.
On teada, et vähenenud kalorite tarbimine ning palju sporti ja liikumist aitab ülekaalu ja rasvumise vastu.
Outlook ja prognoos
Enamikul juhtudel saab keha lõhna suhteliselt kergesti ravida ja seetõttu ei pea seda arst uurima. Tavaliselt saab keha lõhn mõne päeva pärast täielikult kõrvaldada. Peamiselt ilmneb see halva isikliku hügieeni korral. Keha sagedane pesemine seebi ja šampooniga aitab nii, et kehalõhn ei püsiks kehal püsivalt.
Liiga tugev lõhn võib olla teistele inimestele ebameeldiv ja eemaletõukav, mis põhjustab sageli sotsiaalset tõrjutust. Mõnikord põhjustab see mõjutatud inimestel depressiooni ja psühholoogilisi häireid.
Reeglina ei toimu ravi arsti poolt, kui keha lõhna põhjustab ainult halb isiklik hügieen. Muudel juhtudel saab arst aidata, kui keha lõhna põhjustab näiteks ebanormaalne higistamine. Keha higinäärmete imemine võib siin aidata vähendada keha lõhna.
Ravimid leiate siit
➔ Ravimid higistamise ja higistamise vastuärahoidmine
Ravivahendid sobivad enamasti ka ennetamiseks. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine hoiab ära ebameeldiva higilõhna ning piisav isiklik hügieen hoiab ära bakterite ja seega aurude arengu. Lisaks on mitmesuguseid koduseid abinõusid, mis takistavad tugevat higilõhna juba algusest peale. Sidrunid ja ribibort võitlevad higi loomulikult ja neutraliseerivad lõhnad.
Keha lõhna, mida põhjustavad sellised haigused nagu vähk, on raske ära hoida. Regulaarsed arstivisiidid võivad aga vähendada riski, et haigus ja koos sellega ka hais tekivad edasi. Sportlase jalga või skorbuuti saab ka varases staadiumis ära tunda ja seda vastavalt ära hoida.
Keha lõhnu ei saa täielikult vältida, eriti puberteedieas ja menopausi ajal. Ka sümptomite kontrolli all hoidmiseks on vaja head hügieeni, deodorandi kasutamist, oma dieedi muutmist ja regulaarset riietuse vahetust.
Saate seda ise teha
Keha lõhn on ebameeldiv ja olenevalt selle raskusastmest väga piinlik. Isegi ilma higistamiseta võib tüütu kehalõhn tekkida näiteks stressiolukordades või kui silmapiiril on mõni haigus. Lõhn ei tulene alati hügieeni puudumisest. Näiteks kohv ja alkohol soodustavad keha lõhna.
Sageli on ebatavaliselt tugeva higistamise põhjuseks kroonilised infektsioonid või hüperhidroos, ebanormaalne higistamine. Ainuüksi duši all käimine ei aita alati, kui inimesed higistavad ohtralt. Hingamisvastased deodorandid on siin vajalikud. Higistamisvastased ained ahendavad higi poorid, tavalistes deodorantides sisalduvad lõhnaained varjavad võimalikku kaenlaalust lõhna.
Higistamise vastu aitab nii salvei tee kui ka vürts vürtsina. Abiks on ka ribivaha- või lagritsajuureekstraktidega rikastatud alkoholivabad deodorandid. Naturaalsetest kiududest rõivad toetavad naha tervislikku hingamist, sünteetilised tekstiilid takistavad niiskusevahetust ja soodustavad lõhna teket. Kuigi kosmeetikatööstus õitseb deodorantide, vannilisandite, hambapastade ja suuveega, nt. üks neljast halvast hingeõhust.
Teisest küljest aitab lisaks hammaste harjamisele ka hammastevaheliste ruumide põhjalik puhastamine, sest just seal kipuvad bakterid kogunema. Suuvesi tagab värske hingeõhu, ksülitooli sisaldav närimiskumm ilma suhkruta stimuleerib sülje tootmist. Karri ja küüslauk levitavad ka halba hingeõhku. Igaüks, kes sööb iga päev tassitäie jogurtit, võib suuresti takistada selle eest vastutava vesiniksulfiidi tootmist. Ka piparmünt ja petersell neutraliseerivad neid toite.
↳ Lisateave: 10 nippi higistamise vastu
