Kodused abinõud südamepekslemiseks

Võidusõidu süda põhjused võivad olla erinevad. Ühelt poolt on stress, kirglik kiirustamine, somaatiliselt mõjuvad psüühikahäired ning teiselt poolt kofeiini ja nikotiini tarbimine ning stimuleerivate ravimite tarbimine. Palpitatsioonide ravi on mitmekesine ja ulatub klassikalisest alternatiivmeditsiinist lihtsate koduste ravimiteni.

Mis aitab võidusõidu südame vastu?

Igal juhul, kui süda rassib, tuleb vältida stressi ja kirglikku kiirustamist. Pikad jalutuskäigud looduses pakuvad kehale piisavalt hapnikku

Südamepekslemist, mida erialaringkondades nimetatakse tahhükardiaks, ravitakse meditsiinis erinevalt vastavalt patsiendi vanusele, haiguse peamisele põhjusele ja raskusastmele.

Tõsise tahhükardia korral, mis muu hulgas võib põhjustada minestamist, viiakse defibrillatsioon läbi. Südamele rakendatud elektrilised pinged viivad selle tagasi tervislikku rütmi. Kui pulss on vähem väljendunud, antakse südametegevuse stabiliseerimiseks ravimeid. Need peaksid tagama, et keha varustatakse hapnikurikka verega piisavalt.

Kateetri ablatsiooniks nimetatavat protseduuri saab kasutada ka selleks, et välja lülitada südame piirkonnad, mis vastutavad liiga kiire südamelöögi eest. Kateetri ablatsiooni kasutatakse tavaliselt ainult siis, kui ravimid ei avalda üldse või on nõrgad. Nii normaalse südamerütmi taastamine ravimite abil kui ka elektriline variant on kokku võetud tehnilise termini kardioversioon all.

Mõlemat protseduuri kasutatakse harva paralleelselt. Viimane ravim klassikalises meditsiinis, mida kasutatakse südamepekslemiseks, kui muud ravimid ja elektriline kardioversioon ei aita, on amiodaroon. Kuigi see on südamehaiguste osas usaldusväärsem ja tõhusam kui sarnased ravimid ning põhjustab vähem tahhükardiat, on teada palju kõrvaltoimeid.

Neil on negatiivne mõju elunditele nagu kopsud, kilpnääre, silmad, magu ja sooled. Samuti võib see kahjustada nahka ja pärssida A-vitamiini imendumist. Seetõttu peab ravi amiodarooniga toimuma alati range meditsiinilise järelevalve all, isegi mitte haiglas.

Kiire abi

Kui tahhükardiat pole veel perearsti või kardioloogi poolt diagnoositud, peab asjaomane inimene sõltuvalt haiguse tõsidusest seda kõigepealt ise jälgima .Kui sümptomid ei kao isegi pikema aja möödudes, tuleb pöörduda arsti poole.

Kuid praegu saavad kannatanud aidata end lihtsate vahendite ja käitumisega. Näiteks kofeiini tarbimise vähendamine või kohvi ja muude kofeiini sisaldavate jookide täielik vältimine võib põhjustada südame rütmi olulist paranemist. Samuti peaksid suitsetajad piirama oma vimma või loobuma, kui neil on võidusõidu süda, sest lisaks kofeiinile on nikotiin ka aine, mis võib tahhükardiat soodustada ja halvendada.

Palpitatsioonid esinevad tavaliselt stressi ja ärevuse olukordades. Elektrokardiogramm (EKG) võib graafiliselt kujutada südamepekslemist, ekstrasüstoole ja südame rütmihäireid.

Kõik, kes tarbivad kokaiini, peaksid selle kasutamise muu hulgas lõpetama tahhükardia ohu tõttu. Lisaks mõjutab kokaiin negatiivselt kogu organismi ja taju. THC-d sisaldavaid ravimeid, näiteks marihuaanat, tuleks tahhükardia korral ka vähem tarbida või üldse mitte. Lisaks kahjulike ainete tarbimisele tuleks läbi vaadata ka kahjulik eluviis ja vajadusel sellest loobuda.

Sel viisil tuleb igal juhul vältida stressi ja kirglikku tormamist ning keha tuleb varustada piisava hulga hapnikuga. Seda saab teha pikkade jalutuskäikudega looduses - kui selleks pole juurdepääsu: pargis. Kõigil neil kiiretel meetmetel, mis võivad tekkivat tahhükardiat pärssida või ära hoida, on ka profülaktiline toime.

Ravimid leiate siit

➔ Südame ja vereringesüsteemi tugevdavad ravimid

Alternatiivsed abinõud

Kui teil on südamepekslemine ja neid ei saa dieedi ja elustiili muutmisega kõrvaldada või kui need pole võimalikud, on olemas ka mitmesugused kodused abinõud ja muud alternatiivsed ravimeetodid.

Näiteks punase rebaseõie ja kevadise Adonise ürdi lehed on südant tugevdavad ja mõjuvad südametegevusele aeglaselt. Neid parasvöötme metsades kasvavaid taimi tuleks siiski kasutada arsti või naturopaatilise järelevalve all, kuna need on mürgised.

Ohutuse tagamiseks tuleks kasutada ülalnimetatud taimedel põhinevaid taimseid ravimeid, kuna nende annus on optimaalne. Muud taimed, millel on südamele positiivne mõju, on maikelluke, oleander ja muud digitalisarnaseid taimi.