Käre kurk on külmetushaiguse üks ebameeldivaid kõrvaltoimeid - sageli räägivad nad külma ilmnemisest. Eriti neelamisel tekkiv valu ulatub kergest kriimustusest kuni väga ebameeldiva ebamugavuseni. Neelupõletikust põhjustatud kurguvaluga kaasnevad tavaliselt limaskestad, neelamisraskused ja kuiv tunne kurgus. Koduste ravimite ja õrnate ravimtaimede, näiteks taimeteede, kurgulahuste ja kaelaümbriste abil saab tüütuid sümptomeid lihtsal viisil leevendada.
Mis aitab kurguvalu korral?
Kõik teavad lapsepõlvest kuuma mähet. Neid on erinevat tüüpi - lihtne kuum mähis, kartuli- või käärimähis ja ka sibulamähis.
Sibulamähis on järeleproovitud vahend kurguvalu jaoks. Sibul tapab mikroobe ja võib valu leevendada. Sibulamähise jaoks koorite lihtsalt kaks sibulat, lõigake õhukesteks viiludeks ja kuumutate pannil natuke ilma rasvata. Siis mähitakse need õhukesesse köögirätikusse, mis seejärel suletakse liimkrohviga. Sellisel kujul asetatakse sibulad kaelale, mähitakse selle ümber uuesti riie ja seejärel sall nii, et mähis peab kinni. See peaks suutma töötada paar tundi.
Halva maitsega, kuid väga tõhusat sibulapiima saab valmistada ka sibulaga. Selleks pannakse pool liitrit piima kastrulisse ja keedetakse. Kõigepealt kuubige kolm sibulat võimalikult väikseks ja lisage seejärel keeva piima hulka. Piima tuleks hoida soojas ja juua võimalikult kuumaks. Sibulaid saab ka keeta ja tükeldada ning seejärel lusikaga meega segada. Piisab lusikast iga poole tunni tagant.
Veel üks kasulik kodune vahend on kuum vann teepuuõliga, mis ajab viirused eemale. Kuid on hea sisse hingata ka kummeliga, mis ei aita mitte ainult kurguvalu, vaid ka külma vastu.
Põhimõtteliselt aitavad kurguvalu korral kõik kodused abinõud, mis tagavad ärritunud, kuiva ja põletikulise neelu limaskesta niisutamise ja rahustamise. Seda saab muu hulgas teha põletikuvastaste kuristavate lahustega regulaarselt kuristades. Ägeda kurguvalu korral tuleb kuristamist teha iga kahe tunni tagant. Kuristamise eesmärk on hoida limaskest niiskena, kuna see saab oma funktsiooni täita ainult siis, kui on niiske. Garglilahuse valmistamiseks võib kasutada tavalist soola.
Selleks lahustatakse teelusikatäis lauasoola 200 milliliitris leiges vees. Saadud kurgulahus "puhastab" hoiuste limaskesta ja sellel on soola kontsentratsiooni tõttu antibakteriaalne toime. Piisav hüdratsioon hoiab limaskesta ka niiskena. Siin soovitatakse looduslike toimeainetega taimeteed. Kummel ja salvei on tuntud idu- ja põletikuvastaste omaduste poolest. Kuid rahustav toime on veelgi intensiivsem, kui kummeli- ja salvei tee on rikastatud vahukommi juure ja linaseemnetega. Kurguvalu kui külmetuse sümptomit saab ravida ka higi esile kutsuva pärna- või põdiviljateega.
Lisaks "sisemisele" ravile võib manustada ka väliseid kompresse. Muu hulgas tuntakse siin külma, niisket käärimähist. Selle valmistamiseks volditakse rätik kitsaks ümbrikuks ja umbes viie sentimeetri paksuseks kaetakse jaheda kvarkiga. Kvargi külg nahal ja ümber kaela mähitakse, seejärel kaetakse ümbrik kuiva lapiga. Mähet kantakse kaelal, kuni varrekiht on kuivanud.
Kiire abi
Kiire abi Käre kurk on eriti oluline, kui olete väljas ja umbes ega saa teha mingeid kompresse ega sarnaseid koduseid abinõusid. Isegi siis, kui teil on kurguvalu, on kõige parem jääda koju ja veeta palju aega voodis, et mitte esiteks pikka külma tekkida.
Salvei või muude ravimtaimedega maiustused aitavad kiiresti kurguvalu vastu. Lisaks aitavad eriti vedelikud. Palju joomine on kõige olulisem asi, et mitte lisaks ärritada limaskesta dehüdratsiooni teel. Parimad on vesi ja teed, näiteks kummelitee või salvei tee. Tee on lihtne termosesse kaasa võtta. Sooja hoidmine on hädavajalik, kui teil on kurguvalu - soe sall ja vähene rääkimine on seetõttu hea viis valu kiireks vabanemiseks.
Laua soola saate peaaegu kõikjalt, ka siis, kui te pole kodus. Segades vähese leige veega, saab sellest ideaalne kurgulahus, mida saab valmistada ka tugevast kummeli- või salvei teest. Gargling niisutab ja rahustab limaskesta ning toimeained tagavad põletiku taandumise.
Kurguvalu esimese vastumeetmena soovitatakse köhatilku või pastille. Kommide vms imemine stimuleerib sülje voolamist. Stimuleeritud süljevool täidab omakorda kolme funktsiooni: ühelt poolt niisutab see ärritunud limaskesta. Teisest küljest sisaldab sülg toimeaineid, mis taastavad limaskesta ja tõrjuvad haigustekitajaid. Ja kolmandaks, suurenenud sülje tootmine põhjustab antikehade suurema vabanemise, mis mobiliseerivad keha enesetervendavaid võimeid.
Paljudele põdejatele meeldib kurguvalu korral haarata kuuma sidrunit. Kuid see on oma toime osas üsna kahjulik, kuna sidrun sisaldab happeid, mis lisaks ärritavad juba kahjustatud limaskesta. Põhimõtteliselt, kui teil on kurguvalu: peaksite praegu vältima kuuma, vürtsikat või haput toitu ja jooke! Kui kurguvaluga kaasnevad neelamisraskused, võib olla soovitatav tarbida toitu pigem pulbrilisel kui tahkel kujul. Kurguvalu korral on samuti kasulik jälgida, et ruumi õhk oleks piisavalt niisutatud, sest see kaitseb ka limaskesti kuivamise eest.
Ravimid leiate siit
S Kurguvalu ja neelamisraskuste ravimidAlternatiivsed abinõud
Alternatiivseid vahendeid kurguvalu jaoks on lihtne leida. Sest kurguvalu korral ei tohiks alahinnata looduse tervendavat jõudu.
Näiteks Cayenne'i pipar aitab kurguvalu vastu, kui segate sellest pool teelusikatäit mõne teelusikatäie vee ja meega. Seejärel tuleb segul lasta hommikul ja õhtul suus lahustuda. Puhas aloe vera mahlaga maitsmine aitab leevendada valu, aga ka veega lahjendatud õunasiidri äädikaga kuristamine. Need vähemtuntud näpunäited on arusaadavad ja tõhusad. Igaüks, kes teeb vanilillest teed, on hea viis kurguvalu leevendamiseks. Samuti on tõhusad taimedest valmistatud teed, nagu raudrohi, tüümian, rooskapsas, sinapea või vahukommi juur.
Siiski on oluline ka varakult arsti poole pöörduda, kui kurguvalu ei kao. Sest kui nad pole umbes kahe-kolme päeva pärast paremaks läinud, võib valu taga olla tõsine haigus.
Taimsed preparaadid on üldiselt tuntud ja aktsepteeritud kui kurguvalu leevendajad. Taimne ravim kui alternatiivne ravimeetod on seetõttu üsna levinud ja tõhus kurguvalu korral. See tõhusus põhineb taimedes sisalduvatel eeterlikel õlidel. See kehtib näiteks tüümiani ja majoraani kohta, mida saab kasutada ka kurguvalu tegemiseks. Kui valmistate kodus sellist taimeteed või kuivatatud ürtidest maitsestamislahust, on oluline leotamisaeg, mis peaks olema umbes kümme minutit.
Kurguvalu siirupi valmistamiseks võib kasutada ka värskeid ürte, näiteks tüümiani. See sisaldab eeterlikke õlisid lahustunud kujul ja on eriti populaarne laste seas. Sama kehtib sibula ja mee kombinatsiooni kohta. Peeneks hakitud sibul segatakse meega.
Vähemalt 12-tunnise leotamise ajal võivad sibula aktiivsed koostisosad rännata mesi. Sibula mett manustatakse lusika kaupa kolm korda päevas. Lisaks puhtale ravimtaimele võib ka kurguvalu vastu kasutada potentsiaalseid homöopaatilisi ravimeid. Nende hulka kuuluvad Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris või Mercurius solubilis. Bachi lilli saab kasutada ka kurguvalu korral.
