Laialt levinud paha, mitte ainult sportlikes ringkondades, on sportlase jalg, mida nimetatakse ka sportlase samblikuks. See on märgatav sügeluse ja varvaste vahelise põlemisega ning ulatub sageli üle jalgade selja ja jalataldade. Moodustuvad väikesed vedelikuga täidetud vesiikulid, mis nakatavad laiemat piirkonda. Sügelus on sageli väljakannatamatu ja hõõrdumisest tulenev põletik pole haruldane.
põhjused
Sportlase jalg areneb kõige paremini soojas niiskuses. Ja muidugi, nakatumine on kõige lihtsam seal, kus paljud inimesed liiguvad paljajalu. Suplusettevõtetes on selle seene pesitsusalaks kookospähkli jooksjad, tekstiilpõrandakatted ja puidust restid, samuti kummist jooksjad ja matid.
Sama kehtib spordiklubide suplus- ja riietusruumide kohta.
Kuna mainitud ruumide piisav desinfitseerimine on sageli küsitav, ei tohiks inimesed nendes ruumides paljajalu käia, isegi mitte puude ees seisvates puukingades, mida sportlane võib juba kasutada. Soovitame teil oma plastikust või kummist klappe, mida nagu hambaharja ka ei tohiks laenata.
ravi
Selleks, et sportlase jalg saaks nahale kõige soodsamad elamistingimused, milleks sel juhul on niiske soojus, peaksid kõik kindlasti vanni pärast vanni kuivama, eriti varvaste vahel. Pärast seda on jalgade ja varvaste vaheliste pulbrite pulbristamine jalapulbriga äärmiselt tõhus.
Ameerikas on sportlase jalg saanud kontrolli alla, liigutades kuivatatud jalgu niinimetatud pulbri pingil mõni minut pärast suplemist kõigis spordirajatistes. See on jalapulbriga täidetud lame kast, mis annab kasutajale kuivade jalgade ja sportlase jala võimaluse.
Kui teil on sportlase jalg, peaksite jalatseid ja sukki sageli vahetama ning hoidma jalatseid kuivana.
Võtke jalavannid leeliselise kaaliumpermanganaadi lisamisega ja laske jalgadel võimalikult tihti kuivada, jalutage õues paljajalu ja eemaldage vajadusel higised jalad. Sportlase jalast mõjutatud alasid ravitakse regulaarselt spetsiaalsete abinõudega sportlase jala vastu hommikul ja õhtul. Sobivate toodete kohta küsige oma arstilt või apteekrilt.
Kuna sportlase jalg võib kanduda kontaktinfektsiooni kaudu, tuleb pärast jalaga kokkupuutumist käsi hoolikalt pesta, kuna need võivad mõjutada ka teisi kehaosi.
Kui sportlase jalaga on nakatunud ainult üks jalg, siis ärge pange kahjustatud jala sokki tervislikule. Samuti on soovitatav desinfitseerida kingad või sussid, et kõrvaldada kõik võimalikud nakkusallikad.
.jpg)
