Nimi Chilblains või Pernionid on eksitav, kuna neil pole midagi pistmist tõelise külmakahjustusega ja tõeline muhk ei moodusta kumbagi. Pigem kipuvad need tekkima niiske, külma ilmaga, nt. kevadel ja sügisel. Need põhjustavad tumepunaseid laike ja pehmeid, taignakoe tihedusi, mida leidub peamiselt keha väljaulatuvatel osadel. Eelistatult on kahjustatud nina, kõrvu, sõrmi, varbaid ning käte ja servade väliseid servi.
Mis on chilblains?
Hea uudis kõigepealt: isegi kui külmumine on ebameeldiv, erinevalt külmumisest, on see esialgu üsna kahjutu. Meditsiinilised lapselapsed Pernionid nimetatakse sügelevad inimese naha all esinevate valulike tursete suhtes, mis on põhjustatud korduvast kokkupuutest keskkonna ajenditega nagu külm ja märg.
Põhimõtteliselt langevad chilblains vereringehäirete seisundisse. Lõppude lõpuks, nagu külmumine, mõjutavad chilblains tavaliselt kõige vähem verevarustusega kehaosi, näiteks varbaid, sõrmi, kõrvu ja nina. Jalalabadega võivad mõjutada ka säärte esi- ja välisküljed, nagu ka käte ja jalgade selja küljed, s.o käte ja jalgade seljad.
Chilblains on põhjustatud perifeersete arterite ja arterioolide äärmuslikust ahenemisest või oklusioonist külma mõjul koos sellest tuleneva koekahjustusega.
põhjused
Lastelõhede peamine põhjus on niiske, külm ilm, mis on seotud halva vereringe või vereringe ebapiisava talitlusega. Kui chilblains paraneb tavaliselt iseseisvalt umbes kolme nädala jooksul, on nad vähemalt ebamugavad. Külmapiirkonna ümbrus on tema sensatsioonis vähenenud, võite tunda määramatut, tuhmi survet.
Chilblains'i vältimiseks tuleb kõigepealt stimuleerida vereringet. Näiteks kui teate, et viibite talvise matka jooksul mitu tundi õues, peaksite tagama, et vereringet ei takistata. Kokkutõmbavad sukad, kingad, vööd, liiga tihe vööpael, tihe käekell või tihe ring, isegi ahendavad kindad - kõik need takistavad verevarustust nendele kehaosadele, mis asuvad südamest kõige kaugemal ja mis on verega juba niigi halvasti varustatud. Külmaohu vältimiseks on soovitatav ka piisav kaitse külma ja niiskuse eest. Samuti saate oma veresoonkonda treenida, näiteks klassikaliste vahelduvate dušidega.
Kui näpistate oma nina, mis on kaunistatud külmakahjustusega, tunnete ainult igavat, määramatut survet, nii et tunne on sellises linnaosas vaibunud. Tugev sügelus ja põletustunne on teada, kui järsku siseneb külmavärinaga hästi kuumutatud ruumi.
Nagu juba märgitud, tekivad chilblainsid ebapiisava vereringe tagajärjel. Niisiis tuleb ennetamise osas olla ettevaatlik vereringesüsteemi toimimise parandamisel. Vereringet ei tohi mingil juhul väljastpoolt takistada. Mis juhtub, kui ohustatud kehaosi ei saa välise takistuse tõttu piisavas koguses verre voolata? Liiga tihedad sukad või kingad, nt. varvaste verevarustus on drossel, kuna verevool ei suuda kitsendavat takistust täielikult ületada.
See tähendab, et jahu otsas ja varvastes ei saa enam voolata piisavalt värsket verd, nii et ebapiisava toitumise tagajärjel väheneb koe resistentsus. Kui selles halvasti toidetud koes ilmnevad välised kahjustused, näiteks külm ja märg ilm, siis võib oodata külmakahjustusi peaaegu regulaarselt. Nii et vähem tähtis on võimalikult palju selga panna ja tähtsam on see, et riided oleksid piisavalt lahti.
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Kui on moodustunud chilblains, saab seda tunda naha iseloomulike ebanormaalsete aistingute järgi. Lisaks on üldine külmatunne ja kahjustatud piirkond muutub siniseks. Kahjustatud on varbad, sõrmed, kõrvad ja nina.
Nendes piirkondades on nahk külm ja niiske ning see on puutetundlik. Samuti võib nahk tunda karvast või pundumist. Lisaks kipub nahk higistama ohtralt. Chilblains ise saab ära tunda nende ainulaadse väljanägemise järgi. Neid väljendavad selgelt piiritletud nahamuutused, mis on tavaliselt ümarad, pastakad ja sinakas-kahvatud. Mõnikord tekivad villid või areneb nahadefekt, mida nimetatakse haavandiks.
Kui kahjustatud kehaosi kuumutatakse, tekivad sügelevad, põlevad tursed. Kui neid ei ravita, võivad chilblains nakatuda. Tulemuseks on punetus ja tugev sügelus. Verejooks toimub üksikjuhtudel. Lisaks võivad chilblains põhjustada vereringehäireid ja põhjustada koe tugevat põletikku. Tüüpilised külmetusnähud kaasnevad tavaliselt lapsevillidega, st nohu, tugeva köha ja palavikuga. Kui neid sümptomeid märgatakse, tuleb konsulteerida üldarsti või dermatoloogiga.
Tüsistused
Muidugi võivad chilblains põhjustada ka mitmesuguseid tüsistusi, kuid neid saab sobiva ravi ja õigete ravimite abil tõhusalt tasakaalustada. Kuna külmumine on nahapõletik, võivad tekkida komplikatsioonid, eriti paranemisprotsessi ajal. Paljudel juhtudel ei kao põletik korralikult, nii et tuleb võtta põletikuvastaseid ravimeid.
Kui külmumine mõne päeva jooksul täielikult ei kao, on väga suur tõenäosus, et esineb vereringeprobleeme. Kui see komplikatsioon püsib ilma igasuguse ravita, võib kahjustatud kude tõsiselt põletikuliseks muutuda või halvimal juhul isegi surra. Kui aga asjaomane inimene läheb aegsasti ravile, saab seda tüsistust tõhusalt ravida ka vereringet stimuleerivate ravimite abil.
Pole harvad juhud, kui chilblainsil esinevad mitmesugused nohu sümptomid, näiteks nohu, tugev köha ja palavik. Kui see on gripilaadne nakkus, peate kindlasti võtma sobivad ravimid. Kui seda üldse ei tehta, on oht edasisteks komplikatsioonideks.
Halvimal juhul võib tulemuseks olla kopsupõletik või isegi tõeline gripp, mis muudab arsti visiidi hädavajalikuks. Üks on kindel: külmakahjustuse võimalikud komplikatsioonid on väga mitmekesised ja ulatuslikud, nii et täpset prognoosi on väga keeruline teha.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Enamiku kannatanud inimeste jaoks pole chilblains põhjus arstiga konsulteerimiseks. Tavaolukorras leevenevad sümptomid mõne päeva jooksul. Naha muutused paranevad ja normaalne jume ilmub uuesti. Kui muid kaebusi pole, pole arsti vaja. Enesetervendamise protsess võtab chilblainide regressiooni iseseisvalt üle ega vaja täiendavat tuge. Abiks on lahtiste rõivaste kandmine. See väldib tarbetut hõõrdumist rõivaste ja muutunud nahapiirkondade vahel.
Kui asjaomane isik kannatab täiendavate kaebuste all, vajab ta meditsiinilist abi. Vereringehäirete, regulaarsete lapsepõletike või tõsiste sensoorsete häirete korral tuleb pöörduda arsti poole. Kui teil on tuimus, häiritud tundlikkus või sõrmed ja jalad on külmad, on soovitatav seda kontrollida. Vereringehäirete põhjus tuleb leida, vastasel juhul võib tekkida eluohtlik seisund. Kui veresooned on ahenenud, võib tekkida vere ummistus.
Kui tulemus on ebasoodne, on insuldi oht ilma arstiabita. Valu, sügeluse või lahtiste haavade ilmnemise korral tuleb pöörduda arsti poole. Patogeenid sisenevad organismi mittesteriilse haava kaudu ja vallandavad edasisi haigusi. Rasketel juhtudel ähvardab asjaomane isik veremürgitust, millel on surmavad tagajärjed.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Lapsevillide kordumisel võib esineda kudede atroofia ja kahjustatud piirkondade armistumine. See tähendab, et isegi kui chilblains on kahjutu ja kaovad iseenesest, võivad rasketel juhtudel tekkida koekahjustused. Eriti noorte naiste jaoks, kes on chilblainide peamine riskirühm, on see peamiselt kosmeetika-esteetiline probleem.
Ka sel põhjusel kasutatakse nifedipiini eriti raskete lapsepõlvede raviks. See kaltsiumi antagonistide rühma kuuluv ravim põhjustab siledate veresoonte lihaste laienemist ja vähendab seega märkimisväärselt vererõhku. Õnneks on see tõesti vajalik ainult harvadel juhtudel. Üldiselt on chilblains häiriv, kuid mitte ohtlik.
Outlook ja prognoos
Chilblains võib põhjustada mitmesuguseid vaevusi, kuid need ei ole eluohtlikud. Kui muhke ravitakse kiiresti, kaovad tüüpilised sümptomid mõne päeva või nädala pärast. Tavaliselt tunneb asjaomane inimene end mõne päeva jooksul iiveldus ja kurnatuna, enne kui tema tervislik seisund taastub.
Kui aga külmumist ei ravita, võivad tekkida tõsised tüsistused. See võib põhjustada vereringehäireid, mis võivad kahjustatud koe tõsiselt põletikku põleda ja äärmuslikel juhtudel isegi surra. Kui haiget inimest kohe ravitakse, võivad vereringet parandavad ravimid seda siiski vältida.
Ainult eakatel, haigetel, rasedatel ja lastel on oht nahakahjustuste tekkeks või südame-veresoonkonna ja immuunsussüsteemi ülekoormamiseks. See võib põhjustada mitmeid kaebusi, mis võivad olla seotud tervise edasise halvenemisega.
Kui see juhtub, tuleb viivitamatult arstiabi anda, et vältida selliseid tõsiseid tüsistusi nagu vereringe kokkuvarisemine või armistumine. Põhimõtteliselt on chilblainsil hea prognoos. Ulatusliku ravi ja meditsiinilise järelevalve korral kaovad punnid tavaliselt kiiresti, ilma pikaajaliste tagajärgedeta.
ärahoidmine
Kindad, sukad ja kingad peavad jäsemetele võimaldama piisavalt liikumisvabadust. Muide, sukad väärivad senisest suuremat tähelepanu. Kummalisel kombel tehakse sukad ikkagi terava, sümmeetrilise esiotsaga, sest see kuju mitte ainult ei suru varbad kokku ja viib need loomulikust asendist välja, vaid takistab ka vereringet. Seetõttu peaksite eelistama jalasõbraliku, laia viimistlusega sukki ja sokke, eriti üleminekuperioodil.
Siiski on täiesti vale tõmmata mitu sellist teravat sukki või sokki üksteise otsa, sest see piirab varvaste liikumisvabadust veelgi. Kuid mitte ainult keha otstest, vaid ka keskelt ei tohi vereringet takistada liiga pingulised rõivad. Külmetushaigusega reisilt koju tulles võivad süüdi olla kitsenevad sukapaelad või tihedad elastsed varrukate sulgurid.
Need, kellel on juba vereringehäirete suhtes kalduvus, peavad selliste sümptomitega tegelema eriti sageli. Sellistel juhtudel on seetõttu soovitatav mitte piirduda ennetamisega ainult sobiva riietusega, vaid suurendada ka anumate üldist reaktsioonivõimet. Kui veresoonkonna süsteemi on võimalik treenida sellisel määral, et see saaks kergesti kohaneda kiiresti muutuvate temperatuuridega (üleminek soojendusega ruumist välisõhku, tuuletõmbed jne), tähendab see mitte ainult parimat profülaktikat chilblains'i, vaid ka Vereringehäired üldse.
Aga kuidas seda alustada? Vahendid on väga lihtsad. Teil on vaja käsna või lappi ning jahedat ja kuuma vett. Seejärel jätkate viisil, et esmalt pesete üht kehaosa kuuma, seejärel külma veega, kuivatate seejärel ära ja liigute siis järgmise juurde. Selle külmaverelise pesu lõpus hõõrute keha jõuliselt ja selle protseduuriga saate vereringet soodsalt stimuleerida. Kuid võite võtta ka külmaverelisi osalisi vanne. Selleks vajate ämbrit külma veega (umbes 25 kraadi Celsiuse järgi) ja teist ämbrit kuuma veega (37–40 kraadi).
Alguses ärge valige liiga suuri temperatuurierinevusi. Nüüd paned jalad esmalt ½ kuni ¾ minutiks kuuma vette, seejärel mõneks sekundiks külma vette ja vaheta umbes viis korda, viimistled külma veega ja hõõrud lõpuks kõik kuivaks. Need lihtsad abinõud on suurepärane viis veresoonte lihaste treenimiseks. Neil on ainult üks puudus, nimelt see, et nad võtavad viis minutit rohkem aega kui näiteks tableti võtmine.
Kuid selliste rakenduste tõhusus on palju intensiivsem, püsiv, meeldivam ja sageli kiirem. Hästi koolitatud veresoontesüsteemi abil saate mitte ainult vältida inetuid ja tüütuid külmakahjustusi märjal ja külmal üleminekuperioodil, vaid kaitsta ka nohu ja gripi ohtude eest.
Paljud inimesed alahindavad laste jäsemeid ja külmakahjustusi jäsemetel. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti visiit on vajalik. Kindlasti on soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on võimalike eneseabimeetmete kohta eelnevalt teada saada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmakahjustust.
Eristada tuleb nelja külmakraadi kraadi. Chilblains on külmakahjustuse juba teine aste. Ainuüksi sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Kui saate, peaksite chillblains uuesti sooja veega sulatama ja seejärel pöörduma arsti poole. Chilblains põhjustab vereringehäireid koos kudede kahjustustega, mis vajavad ravi. Soovitatav on järelhooldus, nii et kahjustatud nahapiirkondadele ei jääks püsivaid kahjustusi.
Vastupidiselt levinud arvamusele võib külmakahjustus tekkida null kraadi lähedal. Ennetamine oleks kindlasti parem kui järelhooldus.Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad lapsepõlve teket. Järelhooldus peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused oleksid võimalikult madalad. Sügelust saab leevendada salvidega. Regulaarsed järelkontrollid on kasulikud seni, kuni lastelapsed on paranenud.
Paljud inimesed alahindavad laste jäsemeid ja külmakahjustusi jäsemetel. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti visiit on vajalik. Kindlasti on soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on võimalike eneseabimeetmete kohta eelnevalt teada saada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmakahjustust.
Eristada tuleb nelja külmakraadi kraadi. Chilblains on külmakahjustuse juba teine aste. Ainuüksi sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Kui saate, peaksite chillblains uuesti sooja veega sulatama ja seejärel pöörduma arsti poole. Chilblains põhjustab vereringehäireid koos kudede kahjustustega, mis vajavad ravi. Soovitatav on järelhooldus, nii et kahjustatud nahapiirkondadele ei jääks püsivaid kahjustusi.
Vastupidiselt levinud arvamusele võib külmakahjustus tekkida null kraadi lähedal. Ennetamine oleks kindlasti parem kui järelhooldus. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad lapsepõlve teket. Järelhooldus peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused oleksid võimalikult madalad. Sügelust saab leevendada salvidega. Regulaarsed järelkontrollid on kasulikud seni, kuni lastelapsed on paranenud.
Paljud inimesed alahindavad laste jäsemeid ja külmakahjustusi jäsemetel. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti visiit on vajalik. Kindlasti on soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on võimalike eneseabimeetmete kohta eelnevalt teada saada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmakahjustust.
Eristada tuleb nelja külmakraadi kraadi. Chilblains on külmakahjustuse juba teine aste. Ainuüksi sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Kui saate, peaksite chillblains uuesti sooja veega sulatama ja seejärel pöörduma arsti poole. Chilblains põhjustab vereringehäireid koos kudede kahjustustega, mis vajavad ravi. Soovitatav on järelhooldus, nii et kahjustatud nahapiirkondadele ei jääks püsivaid kahjustusi.
Vastupidiselt levinud arvamusele võib külmakahjustus tekkida null kraadi lähedal. Ennetamine oleks kindlasti parem kui järelhooldus. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad lapsepõlve teket. Järelhooldus peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused oleksid võimalikult madalad. Sügelust saab leevendada salvidega. Regulaarsed järelkontrollid on kasulikud seni, kuni lastelapsed on paranenud.
Järelhooldus
Paljud inimesed alahindavad laste jäsemeid ja külmakahjustusi jäsemetel. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti visiit on vajalik. Kindlasti on soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on võimalike eneseabimeetmete kohta eelnevalt teada saada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmakahjustust.
Eristada tuleb nelja külmakraadi kraadi. Chilblains on külmakahjustuse juba teine aste. Ainuüksi sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Kui saate, peaksite chillblains uuesti sooja veega sulatama ja seejärel pöörduma arsti poole. Chilblains põhjustab vereringehäireid koos kudede kahjustustega, mis vajavad ravi. Soovitatav on järelhooldus, nii et kahjustatud nahapiirkondadele ei jääks püsivaid kahjustusi.
Vastupidiselt levinud arvamusele võib külmakahjustus tekkida null kraadi lähedal. Ennetamine oleks kindlasti parem kui järelhooldus. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad lapsepõlve teket. Järelhooldus peaks olema kavandatud nii, et sellega kaasnevad nahakahjustused oleksid võimalikult madalad. Sügelust saab leevendada salvidega. Regulaarsed järelkontrollid on kasulikud seni, kuni lastelapsed on paranenud.
Halvimate lastelõhede järelmeetmetena võib läbi viia kohalikke enesetöötlusi tamme koore või mädarõika vannidega. Temperatuur peaks olema leige. Võimalik on ka uimastiravi, kuid vastuoluline.
Saate seda ise teha
Chilblains on enamikul juhtudel kahjutud ja kannatavad saavad neid ravida. Kui chilblains ilmub esimest korda või väga harva ja ilma kaasnevate sümptomiteta (gripisümptomid), saavad mõjutatud isikud enne arsti juurde minekut ise tegutseda.
Seega on kõige olulisem, et kahjustatud piirkonda hoitaks alati soojas. Parimal juhul on tagatud ka kehatemperatuuri püsimine. Seetõttu tuleks mõni päev vältida külmetust ilma piisavalt sooja riietuseta - eriti jäsemetel.
Värskelt puhkenud pernionise korral on oluline, et keha soojeneks kiiresti. Mingil juhul ei tohi asjakohast kohta kuivatada või muul viisil tugevalt kuumutada. Riiete (ja keha õhulises tekis) pakkimisest piisab. Mõjutatud piirkonda tuleb hoida liikumisvabad, et vereringet täiendavalt ei häiriks.
Sügelevaid piirkondi ei tohiks kriimustada. Sügelust väldivad mitmesugused taimsed või ravimpreparaadid.
Külmakahjustused taanduvad tavaliselt mõne päeva või nädala jooksul ega vaja täiendavat ravi. Vastavat punkti tuleb vaid jälgida, kuna külmumine võib alati näidata praegust vereringeprobleemi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
