Raputamine

Juures Raputamine see on inimkeha normaalne reaktsioon. Niipea, kui see on silmitsi külmaga, väljenduvad mitmesugused kõrvaltoimed, näiteks raputamine. Üldiselt on külmumine ainult sümptom, põhjused võivad olla erinevad.

Mis iseloomustab jahutust?

Jahedat välistemperatuuri ei taju kõik ühtemoodi ja mõned organismid reageerivad erinevalt. Mõned inimesed värisevad tõenäolisemalt kui teised.

Enamik inimesi külmub, eriti külmadel kuudel ja kui riided on liiga õhulised. Kuid talv pole alati teie jaoks Raputamine vastutav. Neid võivad põhjustada ka haigused, näiteks külm. Sooja ja külma tunnet reguleerib aju. Konstruktsioonide töö on eriti oluline, kui välistemperatuur langeb: see kaitseb organismi oma temperatuuri tugeva languse eest.

Niipea kui ilmuvad hanepump ja muud nähtused, hakkab keha keskenduma oluliste elundite verevarustusele. Lisaks südamele ja ajule hõlmavad need ka neere ja seedeelemente. Füüsilised struktuurid, mis asuvad pagasiruumist kaugel, on verega vähem varustatud; Sõrmeotsad, varbad, nina ja kõrvad lähevad külmaks. Naha klassikaline kahvatus tuleneb veresoonte kokkutõmbumisest. Treemor põhineb lihaste kokkutõmbumisel. Nii loob keha soojust.

põhjused

Jahutuse põhjused on erinevad. Külm välistemperatuur võib peamiselt vähendada keha temperatuuri. Kuid rolli mängib ka individuaalne tundlikkus külma suhtes. Jahedat välistemperatuuri ei taju kõik ühtemoodi ja mõned organismid reageerivad erinevalt. Näiteks võib nahaaluse rasvkoe paksuse tuvastada ühe tegurina, mis reguleerib tundlikkust külma suhtes.

Rasv kaitseb siseorganeid ja tugevdab seeläbi vastupanuvõimet. Samal ajal suurendab väsimus ja kurnatus tundlikkust. Kuid selline välimus ei vaja tavaliselt ravi. Kui külmavärinad püsivad, võivad sellel olla ka muud põhjused. Nende hulka kuuluvad nohu, gripp ja muud nakkused. Külmetushaigustega kaasnevad sageli palavik ja külmavärinad.

Niipea, kui on vereringehäireid, suureneb tundlikkus külma suhtes ja suureneb jahedus. Külmad käed, jalad ja kahvatu nahk on esimesed halva verevarustuse tunnused. Sümptomeid saab kontrollida arst. Kilpnäärme alatalitluse tingimustes ainevahetusprotsess ainult aeglustub, mis tähendab, et kehas toodetakse vähem soojust. Pealegi võivad jahutust põhjustada aju muutunud struktuurid, patoloogiline alakaal ja hormonaalne tasakaalutus. See ilmneb ajutiselt näiteks menopausi ajal.

Ravimid leiate siit

Cold Jalade ja käte külmetushaiguste ravimid

Selle sümptomiga haigused

• nakkus
• Hüpotensioon
• anoreksia

• külm
• Hormonaalne tasakaalutus
• Kahheksia

• gripp
• Vereringehäired
• Hüpotüreoidism

Diagnoos ja haiguse kulg

Talvel külmutamine on üks normaalseid sümptomeid, mis ei vaja meditsiinilist diagnoosi. Kui aga on suurenenud tundlikkus külma suhtes, mis väljendub ka kõrgemal temperatuuril ja püsib, tuleb pöörduda arsti poole. Kõigepealt tuleks kirjeldada kõiki muid kaebusi. Näiteks kilpnäärme alatalitluse korral on seletamatu kaalutõus üks täiendavaid sümptomeid.

Ainuüksi raputamine on diagnoosi keskmes harva. Selle asemel osutab see veel ühele olemasolevale seisundile. Sageli on see nakkushaigus, millega kaasnevad peavalu, köha ja nohu. Siin uurib arst limaskesta. Kilpnäärme alatalitluse kahtluse korral tuleb verd võtta ja laboris uurida. Kilpnäärmehormoonide sisaldus annab teavet elundi seisundi kohta.

[[Ultraheli] abil saab tuvastada muudatusi. Vereringehäireid saab kontrollida erinevate testide abil. Näiteks mõõdetakse vererõhku või tehakse provokatsioonitesti. Doppleri sonograafia annab lisateavet.

Tüsistused

Külmavärinate tavaline komplikatsioon on hüpotermia. See ilmneb siis, kui keha temperatuur langeb alla 37 kraadi ja põhjustab kergetel juhtudel kiirenenud südamelööke, kahvatu nahka ja tüüpilist värinat. Mõõdukatel ja rasketel hüpotermia juhtudel aeglustub seevastu südametegevus ja hingamine; inimesed kipuvad olema uimased, apaatsed ja mõnel juhul ka valu ning seejärel kaovad.

On hingamisteede ja südame seiskumise oht. Lisaks sõltuvad külmavärinate komplikatsioonid suuresti põhihaigusest. Külma või gripi tagajärjel tekkinud raputamine on tavaliselt kahjutu, kilpnäärme alatalitluse või kilpnäärme autoimmuunse põletiku tagajärjel tekkiv värisemine võib põhjustada kaasnevaid sümptomeid. Jahutid võivad tekkida ka ravimite võtmise või vähi tagajärjel - sageli kaasnevad külmetushaiguse või raskete gripisümptomitega.

Tüsistused ulatuvad kurnatusest, kuna keha on pidevast värisemisest pinges, kuni külmetuse sümptomiteni, nagu nohu või kurguvalu ja rasked sekundaarsed haigused. Laste ja eakate külmavärinad võivad viidata alanud gripile või üldisele väsimusele. Seetõttu peab arst alati külmavärinate põhjused välja selgitama. Alles seejärel saab usaldusväärse hinnangu anda võimalike tüsistuste kohta.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Üldiselt on värisemine kerge, mitte harvakihise külmumisena keha kaitsemeetmete teadlik tajumine oma funktsionaalselt optimaalse sisetemperatuuri hoidmiseks. Keskmiselt värisevad naised füsioloogilistel põhjustel sagedamini kui mehed.

Kui tekib värisemine, ehkki välistemperatuuri, riietuse ja liikumise seisundi seos, aga ka inimese varasem (võib-olla tervislik) põhiseadus ei anna selgitust, võib põhjuseks olla unepuudus, kurnatus või vaimsed pinged. Nendel juhtudel peaks kannatanud inimene looma ruumi lõõgastumiseks.

Kuid vanem vanus, alakaal, alatoitumine ja madal vererõhk võivad põhjustada ka suurenenud külmavärinaid. Siin saab arst sageli abi ilma ravimeid andmata, andes sisukaid soovitusi eelmise elustiili muutmiseks (liikuda rohkem, süüa rohkem või paremini jne).

Meditsiinilist abi või vajaduse korral viivitamatut meditsiinilist abi on vaja, kui värisemisega kaasnevad: kipitus või tuimus (polüneuropaatia), kahjustatud jala värvuse muutus ja / või ümbermõõdu suurenemine (tromboos, kopsuemboolia oht), avatud alad, kahvatus ja / või tuimus. Jalad (perifeersete arterite haigus), valgenemine (Raynodi sündroom), unisus, südamepekslemine (hüpoglükeemia või šokk), väliste seksuaalsete omaduste muutused jne. a. Häbememokkade vähenemine (hüpofüüsi eesmise näärme puudulikkus), näo ja / või keele tursed, naha kuivus (hüpotüreoidism), kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus, võimalik nahavärvuse muutus (Addisoni tõbi) või palavik. Kui kahtlustate rauavaegust või diabeeti, peate konsulteerima ka oma arstiga. Loetelu ei väida olevat täielik.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Algpõhjus otsustab, millist ravi kasutatakse. Seega tuleks kõigepealt teha õige diagnoos. Gripitaolise infektsiooni korral leevendab värisemine pärast haiguse paranemist. Sellest lähtuvalt on esiplaanil nohu ravi. See sõltub patogeeni tapmisest. Enamasti on need viirused.

Ravimid, nagu peavalud ja tonsilliit, võivad aidata sümptomeid leevendada. Tähelepanu keskmes on aga keha enda immuunsussüsteem. Mõjutatud peaksid lubama endale piisavalt puhata, palju juua ja külma ajal magada. Joogiks sobivad vesi ja taimeteed. Sel viisil limaskestad ei kuivaks ja olemasolevat lima saab kehast kiiremini eemaldada. Soe vann aitab leevendada valulikke jäsemeid.

Gripilaadset nakkust tuleks gripist eristada. See on tavaliselt palju raskem kui külm. Grippi ravitakse ravimitega ning lisaks veel vesivannide, vasikakompresside ja sissehingamisega. Nakatumise oht on suur. Kilpnäärme alatalitluse korral tuleb kõigepealt välja selgitada haiguse põhjus. Enamasti on see põletik, mille korral moodustuvad elundi vastased antikehad.

Koduste vahenditega ravi ei ole võimalik, selle asemel peavad patsiendid kogu ülejäänud elu võtma tablette. Need asendavad puuduvad kilpnäärmehormoonid ja tagavad paremad metaboolsed protsessid.

Outlook ja prognoos

Jahu tekkimise tõenäosus ja prognoos sõltub otsustavalt põhjusest ja sellest, kas käivitavaid tegureid saab kiiresti lahendada. Kui külmavärina peamised käivitajad on looduslikud tegurid, nagu madal välistemperatuur ja ebasobiv riietus, on see keha vastureaktsioon, mille eesmärk on tekitada lihaste värisemise kaudu soojust ja minimeerida soojuskadu naha anumate ahendamise kaudu.

Naised kipuvad värisema, kuna neil on tavaliselt madalam vererõhk ja nende lihasmass on tavaliselt madalam kui meestel. Sobivate vastumeetmete abil saab sellistes olukordades kiiresti jahutuse.

Kuid vereringehäired võivad põhjustada ka värisemist, kuna veri ei saa enam keha perifeersetele piirkondadele piisavalt soojust transportida. Samuti on lihaste hapniku ja toitainete pakkumine piiratud, nii et lihased ei suuda piisavalt soojust toota. Nendel juhtudel sõltub külmavärinate käik ja prognoos vereringehäirete ravi edukusest.

Jahutus võib näidata ka nakkushaiguse algust või kurnatuse seisundit. Teistel vallandavatel teguritel, näiteks hüpotüreoidism, teatud vähid või autoimmuunhaigused, võib olla ebasoodne väljavaade, kui vallandavaid tegureid ei ravita.

Ravimid leiate siit

Cold Jalade ja käte külmetushaiguste ravimid

ärahoidmine

Raputamist saab teatud määral vältida. Külma temperatuuri korral peaksid riided olema sobivad. Haigete inimestega tegelemine nõuab suuremat ettevaatust, eriti kui neil on gripp. Pese regulaarselt käsi, eriti talvel. Haigustekitajad varitsevad kõikjal, kus palju inimesi kokku tuleb: lasteaedades ja koolides, aga ka näiteks ühistranspordis. Alatalitliku kilpnäärme teket ei saa siiski ennetavalt ravida.

Saate seda ise teha

Jahutuse vastu on mitmeid igapäevaseid ja eneseabimeetmeid. Eelnevalt tuleks selgitada, et külmavärinat ei põhjusta tõsised orgaanilised kahjustused ega haigused. Tavaliselt on abiks soojuse pakkumine kuumade jookide, näiteks sooja vee, puuviljatee või kuuma šokolaadi kujul. Hõõgveinil oleks lühiajaliselt kasulik mõju, kuid pikemas perspektiivis suurendaks see jahutust, kuna keha kaotab alkoholi laienenud perifeersete veresoonte kaudu veelgi soojust.

Lisaks kuumadele jookidele saab soojust ka väljastpoolt. Näiteks on positiivse mõjuga kuuma veega pudel, mida kasutatakse peamiselt jalgade soojendamiseks. Tavaliselt peatatakse värisemine jalgade soojendamisega. Juhul, kui mitte ainult madal temperatuur, vaid ka füüsiline kurnatus mängivad külmavärina põhjustajana rolli, toetavad kergesti seeditavad süsivesikud kehatemperatuuri pisut tõusu. Kergesti seeduvad toidud stimuleerivad tsüklit ja soodustavad nende enda soojuse tekkimist toidu ensümaatilise "põlemise" kaudu.

Veel üks keha toodetav soojusallikas on lihased. Kui lihased tööd teevad, tekib ka kuumus, mis põhimõtteliselt võimaldab hoida kehatemperatuuri peaaegu konstantsel temperatuuril 36,5–37,0 kraadi. Meie keha kasutab juba lihase töö soojendavat efekti refleksiivselt, kui värisemine põhjustab lihaste värisemist kogu kehas.