Ilu

Ilu on mitmetähenduslik mõiste: peaaegu kõigil on silmnähtavalt selge pilt, kui ta (või tema) räägib "heaolust", kuid tegelikult pole täpselt määratletud tähendust. Ilu on laia sisuvalikuga. Hägustamisel on paar puudust: on liiga kiire ja liiga lihtne purjetada “elustiili” sõnaga - ilma et räägiksite üksikute aspektide kvaliteedi kohta midagi. Ilu tähendab palju - või mitte midagi.

See on eriti ilmne reisisektoris ja terviseturismis. Piltlikult öeldes: iga külalistemaja, kus kerkib 8 ruutmeetrine saun, uhkeldab nüüd oma “tervisepiirkonnaga”; iga hotell, mis peidab sõudepinki ja keldris asuvat jooksulindi, rabab umbes “fitnessistuudiot tasakaalustatud viibimiseks”. Ärritav asi: hotell ja külalistemaja pole isegi nii valed. Seega tekib küsimus, mis täpselt on "heaolu"? Mis selle taga on?

Mis on heaolu?

WHO määratleb "heaolu" kui "füüsilist, psühholoogilist ja sotsiaalset heaolu". Igapäevases kõnepruugis kasutatakse seda sõna alati, kui räägitakse füüsilist heaolu suurendavatest meetoditest ja rakendustest.

Funktsioon, mõju ja eesmärgid

Ilu on muutunud füüsilise ja vaimse seisundi üldterminist sisu sünonüümiks. Suur ühine joon on kavatsus: heaolu tähendab nii heaolu kui ka selle saavutamise viisi. Tee ja eesmärk on nii-öelda ühesugused. Ja mis on heaolu sisu? Ilu reklaamimiseks kasutatakse alati sama lähenemisviisi: Ilu on mõeldud tasakaalustama tänapäevast elu ja selle potentsiaalselt kahjulikke liialdusi.

See peaks hüvitama. Argumendid pannakse kiiresti kokku: me ei liigu piisavalt, rõhutame end nii tööl kui ka eraviisiliselt, toitume ebatervislikust toidust ja ebatervislikul viisil - meie keha, hing, mõistus, lühidalt öeldes, ei leia paranemist. Ilu pakub siin ravi. Keha, hinge ja vaimu mõiste pole midagi uut.

Kolme komponendi harmoonilises koosmõjus on inimkond tuhandete aastate jooksul tunnistanud kogu heaolu alust - isegi kui seda ei nimetatud alati "heaoluks". Ja alati on tehtud jõupingutusi, kas kasutada kolme komponenti eraldi või leida kasulikke rakendusi kõigi kolme jaoks korraga - siis räägime “terviklikest meetoditest”.

Terviklike meetodite puhul tuleks eriti mainida Aasia piirkonna õpetusi. Jooga, Tai-Chi, Qigong ja muud rakendused ühendavad meditatsioonitehnikad ja võitluskunstid. Keha ja vaim peaksid leidma tasakaalu ja puhkama kontrolli kaudu. See rahulik kiirgus omakorda tagasi terve inimese juurde ja tagab - "heaolu", heaolu. Idapoolsete “tehnikate” mitmekesisus on tohutu.

Mõni pühendub eranditult ravikunstile (näiteks Ayurveda või TCM, traditsiooniline hiina meditsiin), teised panevad esiplaanile sportlikud aspektid ja jooksevad seetõttu enamasti "võitluskunstide" lipu all. Kuid Taekwondo, Karate, Judo ja Jiujitsuga kaasnevad alati tugevad vaimsed aspektid, mis peaksid pakkuma puhastust ja seeläbi - heaolu, heaolu.

Teisest küljest orienteerume läänes üha enam iluravi kosmeetiliste, meditsiiniliste ja meelelahutuslike külgede poole. (Mis aga ei tähenda, et jooga ja co pole ka lõbusad!) Tervisestuudiote, hotellide või isegi täiskasvanute koolituskeskuste programmide pilk teeb selle selgeks.

Jutt on nahahooldustest (näiteks seebimassaažid, kuum šokolaad) või jumestusnõuannetest, on olemas spetsiaalsed massaažid rakenduste jaoks (näiteks Lomi-Lomi või lümfidrenaaž, Shiatsu, jalgade refleksoloogia) või on lihtsalt uusi ja keha jaoks mõeldud hea enesetunde pakkumisi. Lõõgastavad muljed annavad edasi näiteks pehmet pakki, täiesti survevaba, hõljuvat veealusel.

Mõne erandiga on kõik "heaolu" protseduurid eriti õrnad tehnikad. Kingitustest, mis ei stressi keha (ja seega hinge ja vaimu), sest terviseprotseduurid peaksid stressi leevendama.

See on tegelik eesmärk ja heaoluga seotud eesmärk: luua tasakaal ja vastukaal igapäevaelust ja võimalikust ebatervislikust elustiilist tulenevatele stressidele. Efekti intensiivistamiseks toimuvad terviseprotseduurid tavaliselt rõhutatult rahulikus õhkkonnas. Tubadel on rahustav efekt (siin tuleb mõnikord mängu Feng Shui) ning välismaailmast eraldavad erilist muusikat või loodusmüra. Siin leiavad mõtted puhkust.

Ravimid leiate siit

Riskid, kõrvaltoimed ja ohud

Sellest vaatenurgast saab kõike, mis on seotud tervisega, hinnata ainult positiivselt. Ainus oht võib olla liialdamine või terviseteenuse pakkuja kahetsusväärne valik. Ilu on alati majanduslik tegur, sellel alal kulutatakse palju raha, teenitakse palju, konkurents on tihe.

Ja mõnikord harrastavad šarlatanid siin, nagu igal pool mujal. Kui soovite enda jaoks midagi head teha, kui soovite midagi oma tervise ja heaolu nimel teha, peaksite end sellest põhjalikult teavitama ja pidama järgmist silmas. Tervisel on kaks eesmärki: see peaks kindlustama või taastama praeguse heaolu ning teenib üldiselt ennetust ja tervise profülaktikat. Oleks kahju, kui seda tehtaks kahanenud rahakoti arvelt.