Venitusarmid

Kell Venitusarmid see puudutab sidekoe pragusid, mis võivad tekkida naha venitamisel. Reeglina peetakse neid kosmeetilistel põhjustel tüütuks, kuid need ei põhjusta tervisekahjustusi. Ennetava meetmena soovitatakse massaaži ja kontrastaineid. Venitusarmide täielik eemaldamine pole võimalik, kuid on mitmeid ravimeetodeid, mis võivad naha väljanägemist parandada.

Mis on venitusarmid?

Nagu Venitusarmid on termin, mida kasutatakse nahaaluse koe sidekoe pisarate kirjeldamiseks raseduse ajal sagedamini.

Kehapiirkonnad, mis on eriti vastuvõtlikud, on kõht, puusad, tuharad, rinnad ja õlavarred. Tänu kõhu ja rindade kiirele kasvule raseduse ajal on sealne nahk tohutu stressi all.

Naha elastsus saavutab looduslikud piirid ja rebeneb. Venitusarmid on puhtalt kosmeetiline probleem ega põhjusta valu ega muid probleeme. Aja jooksul sinakaspunased triibud tuhmuvad heledate armideni.

põhjused

Venitusarmid tekivad raseduse ajal sidekoe tugevast venitamisest. Hormonaalsete muutuste tõttu raseduse ajal väheneb naha elastsus. See soosib venitusarmide arengut.

Venitusarmide kujunemisele võivad kaasa aidata ka mõned muud tegurid. Need on näiteks nõrk sidekude, samuti tugev ja kiire kaalutõus raseduse ajal.

Kehamuutused põhjustavad sidekoe venimist ja rebenemist. Venitusarmide sinakaspunane värv on põhjustatud allpool liikuvatest veresoontest. Venitusarmid ei saa ilmuda ainult raseduse ajal. Need võivad tuleneda ka kiirest kasvust, treeningutest, ravimitest või ülekaalust.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Venitusarmide ilmnemisel diagnoosib neid peamiselt asjaomane isik. Need tekivad neis kehaosades, kus nahka mõjutab rasedusest tingitud venitus eriti.Ligikaudu paralleelselt sinakaspunaseid triipe võib alguses vaadelda kui peeneid pragusid.

Hiljem, kui kangas on venitatud, muutuvad need laiemaks. Need naharibad ei taandu enam, kuna nahk on püsivalt kahjustatud. Kerged armid jäävad. Tavaliselt ei põhjusta venitusarmid valu. Harvadel juhtudel võib nahaalune kude põletikuliseks muutuda ja nahk muutub. Sel juhul võib tekkida ka valu.

Seejärel tuleb see viivitamatult arstile esitada. Vaimse tervise probleemid on tavalisemad, kui triibusid võib veel näha pärast rasedust. Paljud naised ei tunne end enam atraktiivsena ja kannatavad nähtavate triipude all. Kõik, kes soovivad teada saada venitusarmide ravivõimalusi, peaksid võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama.

Arme saab nõrgendada ja naha väljanägemist parandada, näiteks kreemidega, mis sisaldavad A-vitamiini hapet või keemilise koorega, mis sisaldab glükoolhapet. Glükoolhape stimuleerib uute epidermise rakkude tootmist. Nahka saab ravida ka muude meetoditega, näiteks laseritega.

Tüsistused

Venitusarmid on nahaalused vigastused, mis, nagu kõik haavad, võivad muutuda põletikuliseks. Kuid seda juhtub venitusarmide korral väga harva. Reeglina muutuvad venitusarmid ägeda vigastuse faasis tumedaks ja paranemise ajal tuhmuvad. Rasked venitusarmid, näiteks need, mida naised kannatavad raseduse ajal sageli, jäävad nähtavaks.

Tüsistuste tekkimisel tulenevad need tavaliselt paranemisprotsessi katkestustest. Seejärel võivad nahaalused haavandid nakatuda. Järk-järgult taandumise asemel muutuvad praod nähtavamaks, rasketel juhtudel tekib ka turse ja venitusarmide kohal olev nahk muutub. Naha põletikulised piirkonnad tunnevad end sageli kuumaks, rasketel juhtudel võib tekkida isegi valu. Naised, keda see mõjutab, peaksid seejärel viivitamatult pöörduma arsti poole.

Palju sagedamini põhjustavad venitusarmid siiski psühholoogilisi probleeme. Kui venitusarmid on selgelt nähtavad ja ilmnevad mitte ainult kõhus, vaid ka puusadel, reitel ja rindadel, tunnevad paljud naised end täiesti väärastunud kujul. Patsiendid, kes vaevavad inetute venitusarmide all, peaksid võimalikult kiiresti pöörduma dermatoloogi või plastikakirurgi poole ja uurima ravivõimalusi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Tavaliselt pole venitusarmide korral vaja arsti poole pöörduda. Haigusel ei ole asjaomase inimese tervisele negatiivset mõju. Venitusarmid võivad siiski põhjustada emotsionaalset stressi ja seega kosmeetilist ravi.

Pöörduge arsti poole ka siis, kui venitusarmid põhjustavad valu või on armistunud. Venitusarmide korral võib eeskätt näha dermatoloogi või üldarsti. Seejärel viib spetsialist läbi täiendava ravi, sõltuvalt venitusarmide raskusest ja tüübist.

Ravi ja teraapia

See pole veel võimalik Venitusarmid eemaldage täielikult. Siiski on olemas vahendeid nõrgestatud joonte nõrgendamiseks, nii et neid tajutakse vähem tüütutena. Üks viis jume parandamiseks on regulaarselt kasutada A-vitamiini hapet sisaldavaid kreeme.

Keemiline koor koos glükoolhappega vähendab ka venitusarmide teket. Glükoolhape stimuleerib uute epidermise rakkude tootmist ja tugevdab seeläbi epidermist. Teine meetod on mikrodermabrasioon. Epidermis hõõrutakse õrnalt maha. See hooldus ei põhjusta valu ja muudab naha taas elastsemaks. Mikrodermabrasiooni saab kombineerida ka glükoolhappe töötlemisega.

Dermabrasioon hõlmab seadme kasutamist naha pinna hõõrumiseks. Seda ravi tehakse tavaliselt kohaliku või lühikese anesteetikumiga. Venitusarmid saab eemaldada ka laseriga. Kuna epidermise kihid eemaldatakse, on töödeldud kehaosad mõne päeva jooksul punetavad ja paistes.

Luuakse valus haav, mis on kaetud kärnadega. Võimalik on ka venitusarmide kirurgiline eemaldamine. Siin tuleb aga eemaldada kogu venitusarmidega naha piirkond, mille tagajärjel tekivad armid.

ärahoidmine

Ümber Venitusarmid Selle vältimiseks on soovitatav regulaarselt masseerida nahka eriti tugevalt koormatud kehaosadele. Massaažid stimuleerivad sidekoe verevarustust, mille tagajärjel suureneb elastsus. Alates kolmandast raseduskuust tuleb nahka masseerida kaks korda päevas.

Eriti sobiv on nn kitkumismassaaž, milles nahk tõstetakse pöidla ja nimetissõrme vahele ning hõõrutakse ja väänatakse sõrmeotste vahele õrnalt. Sellise massaaži mõju saab õli abil suurendada. Samuti on väga efektiivsed ringjate liigutustega kõhu ja reite õlimassaažid. Õlile on eelistatav kreem, kuna see ei imendu nahka nii kiiresti. Turul on palju erinevaid tooteid, mis sisaldavad naturaalseid koostisosi nagu viinamarjaõli, seesamiõli või nisuiduõli.

Neid võib raseduse ajal kõhklusteta kasutada. Õlimassaaži meeldiv kõrvaltoime on see, et nahk on vähem pingul. Samuti väheneb kõhu naha sügelus, mis esineb sageli raseduse ajal. Külma ja sooja vee vaheldumisi valamine ning harjamassaažid stimuleerivad ka vereringet ja avaldavad positiivset mõju venitusarmide ärahoidmisele.

Järelhooldus

Nahal, kellel on kord tekkinud venitusarmid, kiputakse seda tegema ikka ja jälle. Haigestunud patsient ei pea isegi olema rase. Kiire kaalutõus võib põhjustada ka venitusarmide teket. Kuid need võivad seejärel asuda muudes kohtades, näiteks reite siseküljel.

Seetõttu kehtib ennetuse seisukohast oluline ka venitusarmide järelhooldus: Lisaks aktiivsele kaalujälgimisele saab patsient vähendada olemasolevate venitusarmide ilmnemist ja vältida venitusarmide edasist esinemist kahjustatud ja ohustatud nahapiirkondade regulaarse massaažiga.

Nüüd on turul mitmesuguseid õlisid, millel väidetavalt on venitusarmide vastu võitlemisel hea mõju. Õli valikust olulisem on selle kasutamise regulaarsus. Üldiselt on piisav nahahooldus oluline, eriti kui patsient on otsustanud ravida venitusarme invasiivselt või isegi kirurgiliselt.

Siin vähendab hooldus inetu armide tekke riski. Treenimine ja saunas käimine on head viisid, kuidas vere nahale voolata. Hea ringlus soodustab omakorda regenereerimisprotsessi. Üldiselt on venitusarmid siiski puhtalt kosmeetiline probleem. Kui see on ülehinnatud, võib lühike psühhoterapeutiline teraapia aidata keskenduda tähtsamatele asjadele.

Saate seda ise teha

Venitusarmid on nähtus, mis on suuresti geneetiliselt määratud. Sellegipoolest on eneseabi raames võimalik naise teatud mõju. See viitab kreemi korrapärasele kandmisele kahjustatud piirkondadele kõhule ja tuharatele. Parim on rutiini alustada esimesel trimestril ja mitte ainult siis, kui triibud juba tekivad. Kõhuriba võib ka triibu ära hoida, kuna sellel on toetav mõju. Eriti soovitatakse naistel ämmaemandat näha. Kude saab ka kuuma veega lõdvaks lasta, nii et tõenäolisem on pikkade vannide vältimine.

Venitusarme ei saa alati vältida. Siis on osa naise eneseabist, et sellega positiivselt hakkama saada. Ta võib endale öelda, et kauaoodatud lapse hind on see, et teil oleks kõhul paar triipu. Rasketel juhtudel võib pöörduda psühholoogi poole või loomulikult võib alati ämmaemandalt nõu küsida. Mees või lapse isa saab relativiseerida ka venitusarmide mõju naiste psühholoogilisele seisundile, kinnitades neid esteetiliselt ebaproblemaatilistena. Pärast sünnitust palutakse naisel mõnda aega teha sünnitusjärgseid harjutusi ja regulaarset kreemitamist.