Peaaegu iga naine tunneb seda oma elu jooksul Tupe kuivus. Selle põhjused on mitmesugused. Sageli on nähtus ajutine. Kui tupekuivus ilmneb püsivalt, tähendab see tõsist elukvaliteedi halvenemist.
Mis on tupe kuivus?
Määrimine on meditsiiniline termin niiskuse jaoks, mis tekitatakse tupes seksuaalse erutuse ajal, muutes selle libedaks. Vaginaalsete sekretsioonide tekke eest vastutavad Bartholini ja Skene näärmed.
Need naissuguorganite näärmed eritavad erutusfaasis vedelikku, mis surutakse läbi veresoone seinte tupes suurenenud verevoolu tõttu. See koosneb paljudest erinevatest ainetest, peamiselt veest ja mitmesugustest rasvhapetest.
Kuna naiste tsüklit mõjutavad hormonaalsed kõikumised, on ka erinev õhuniiskus enamasti normaalne. Alles siis, kui tupe tunneb end pikka aega kuivana, nimetatakse seda tupe kuivuseks.
põhjused
Tupekuivuse põhjuste osas tuleb eristada orgaanilisi leide ja psühholoogilisi põhjuseid. Peamine füüsiline põhjus on menopausi algus.
Menopausi ajal toimuv hormonaalne muutus põhjustab naissuguhormoonide, sealhulgas östrogeeni vähenenud tootmist. Tupekuivuse võimalikeks põhjusteks on ka suured meditsiinilised sekkumised, näiteks emakaoperatsioon, munasarjade eemaldamine või vähk, millele järgneb keemiaravi.
Tupe seeninfektsioonid ja mitmesugused sugulisel teel levivad haigused muudavad tupe tundliku floora ja põhjustavad selle kuivamist. Rasedus, imetamine ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, näiteks pillide kasutamine võib põhjustada määrimisvaegust.
Tupekuivuse emotsionaalsete põhjuste hulka kuuluvad ärevus, stress ja partnerlussuhetes esinevad raskused. Ebameeldivate seksuaalsete kogemuste tagajärjel väheneb erutuvus.
Selle sümptomiga haigused
- Menopausi
- Endometrioos
- Sjogreni sündroom
- Tupe seen
- sclerosis multiplex
- Alkoholisõltuvus
- Suhkurtõbi
- kõrge vererõhk
- Nikotiinisõltuvus
Tüüpilised sümptomid ja nähud
- Looduslikult niiske tupefloora puudumine
- Põletustunne tupes (tupepõletus)
- Valu naise vahekorra ajal
- Naiste seksuaalsed häired (jäikus)
Diagnoos ja kursus
Tupekuivuse tavalisteks sümptomiteks on tupe sügelus või põletustunne, väikesed praod nahas ja kerge põletik.
Tupe halb määrimine põhjustab valu vahekorra ajal, mis vähendab veelgi soovi seksuaalsuse järele. See vähendab östrogeenide vabanemist, mis vastutavad suurenenud verevoolu ja tupe seina niisutamise eest. Hormoonid mõjutavad ka piimhappe teket ja tagavad seega tupefloora loodusliku, happelise keskkonna.
Puudus suurendab nakkushaiguste ja kuseteede kaebuste riskifaktorit. Pidevate kaebuste ilmnemisel on seetõttu alati soovitatav kohtumine günekoloogiga, et selgitada välja täpne põhjus.
Tüsistused
Tupe kuivus, mida ei ravita, suurendab infektsioonide tekke riski. Need nakkused võivad mõjutada tupe piirkonda ja levida ka kuseteedesse. Tupe seinad muutuvad üha õhemaks ja tekivad vähem ja vähem niiskust. Kude muutub hapramaks ning bakterid ja pärmid võivad hõlpsamini tungida ja paljuneda.
Lisaks kuseteede ja tupe nakkuste sagedasemale esinemisele põhjustab mehaaniline ärritus tupe piirkonnas kiiremaid haavu, pisaraid ja vigastusi.Koos niiskuse moodustumise puudumisega põhjustab see naistele valu seksuaalvahekorra ajal. Sellised probleemid nagu suurenenud tung urineerida ja suurenenud infektsioonid võivad muutuda krooniliseks.
Ravi tableti vormis või östrogeenidega võib suurendada mõne vähi esinemissagedust. Kui tupes paikseid östrogeene on võimalik, areneb endomeetriumi vähk. Ilma östrogeenideta valmistatud niisked kreemid leevendavad ka tupekuivust ja on ohutumad.
Need kreemid ei suurenda teie vähiriski. Kuid siin täheldatakse sagedamini häireid, mis on seotud ajutise põletuse, punetuse ja nahaärritusega talumatusreaktsioonide tõttu.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Naistel ilmneb menopausi ajal ja pärast seda tupe kuivus, mis on naiste tervisliku vananemisprotsessi osa. Kui see ilmneb fertiilses eas naistel, on mõistlik selle kohta nõu pidada oma arstiga. Ravi on lihtne ja vaginaalsed kreemid ja geelid pakuvad leevendust. Kuid need ei lahenda alusprobleemi.
Varakult esineval tupekuivusel võivad olla füüsilised põhjused, näiteks hormoonide tasakaalustamatus. Seda tuleb uurida, sest selle taga võivad olla üsna kahjutud põhjused või tõsised haigused. Tupe kuivus oleks ainult esimene ilmne sümptom. Seega aitab visiit arsti juurde kaasa õigeaegsele tuvastamisele. Arsti visiit võib ka selgitada tupekuivuse psühholoogilisi põhjuseid, mida saab seejärel ravida seksuaalpsühholoog.
Eriti naistel ilmnevad psüühilised probleemid sageli seksuaalsuse häiretena, isegi kui nad pole isegi otseselt seotud. Seetõttu on soovitatav konsulteerida arstiga, kes tunneb neid keerukaid küsimusi. Kui tupekuivus ilmneb menopausi ajal esimest korda, hoolimata selle probleemi sagedusest, on mõistlik sellest ravitavat günekoloogi teavitada. Menopausi ajal muutub palju ja pole vale uurida uut vaatlust lähemalt. Kui vaginaalsed kreemid ja geelid ei aita tupekuivuse vastu võidelda, võib arst soovitada tõhusaid alternatiive, et valuvaba seksuaalelu jääks endiselt võimalikuks.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Kui tupe kuivus on põhjustatud östrogeeni puudusest, võib arst teha süsti või välja kirjutada hormoone sisaldavaid tablette. Hormoonravi on juba pikka aega olnud menopausisümptomite norm.
Siiski tuleb siin hoolikalt kaaluda kasu ja riski suhet. Teise võimalusena on olemas lokaalselt toimivad östrogeenipreparaadid salvide, geelide või ravimküünalde kujul. Need põhjustavad tupe paremat vereringet ja niisutamist. Nahk muutub jälle paksemaks ja elastsemaks. Need, kes ei soovi või kellel pole lubatud hormoone sisaldavaid ravimeid võtta pärast vähki võite minna hormoonivabale preparaadile. Tavaliselt on see saadaval kreemi või geelita ilma retseptita.
Vagiina niiskustasakaalu taastatakse korraks ja tupe nahk stabiliseerub. Vaginaalse floora loomulikku koloniseerimist kasulike mikroorganismidega tugevdavad piimhappebakterid ja seega taastatakse tasakaal. Intiimse vahekorra ajal lõõgastumise tagamiseks on soovitatav kasutada määrdeaineid.
Need on saadaval niisutavate geelide või ravimküünaldena. Õli- või rasvapõhised määrdeained mõjutavad ka nahka. Kui aga rasestumisvastaste vahenditega kasutatakse kondoomi, tuleb olla ettevaatlik ühilduva veepõhise määrdeaine kasutamisel.
Outlook ja prognoos
Tupekuivus raskendab täisväärtusliku seksuaalelu olemasolu ja on naistele sageli vahekorra ajal valulik. Osaliselt on selleks hormonaalne põhjus. Menopausi ajal kohaneb naise keha perioodiga, kus ei toimu igakuist ovulatsiooni, ja hormooni tase muutub püsivalt. See võib põhjustada muutusi seksuaalses naudingus ja ka tupe kuivamist.
Paranemine võib ilmneda siis, kui menopaus on möödas ja naine ei saa kindlasti enam ühtegi perioodi - kuid ka tupe kuivus võib püsida. Seetõttu on oluline selle aja jooksul sümptomaatiliselt ravida. Kui naine soovib seksuaalvahekorda, toimib see kõige paremini määrdegeeliga või millegagi, mis hoiab tupe niiskena.
Väljaspool menopausi võib tupekuivusel olla ka emotsionaalseid põhjuseid. Kui naine kardab seksi või partnerluses on probleeme, mis mõjutavad tema tundeid partneri suhtes, siis ei teki psühholoogilist seksuaalset erutust ja tupe ei lähe märjaks. Nii et see pole füüsiliselt põhjustatud tupekuivuse küsimus, vaid pigem vaimse seisundi sümptom. Kui seda saab lahendada, pole tupekuivus enamasti enam probleem.
ärahoidmine
Paljudel juhtudel saab tupekuivust ennetavalt ennetada. Liigne intiimhügieen koos seebiga ründab naha looduslikku kaitsvat happevaipu. Selle asemel tuleks kasutada palju vett ja õrna puhastuskreemi. Samuti kuivavad tampoonid nahka ja seetõttu ei tohiks neid liiga sageli vahetada. Naturaalsetest kiududest aluspesu loob parema mikrokliima. Liiga kitsad püksid seevastu kipuvad seda veelgi hullemaks tegema.
Saate seda ise teha
Kui tupe on kuiv, tuleb alati kõigepealt pöörduda günekoloogi poole. Pärast põhjuse selgitamist saab sümptomite leevendamiseks kasutada mitmesuguseid koduseid abinõusid ja abinõusid. Paljudel juhtudel aitab see tampoonide asemel kasutada sanitaarrätikuid või menstruatsioonitopse. Vältida tuleks ka muid tupes esinevat bakterikeskkonda ärritavaid tegureid. Klooritud vesi, lõhnastatud hooldusvahendid ja sünteetilistest kiududest valmistatud tihedad püksid või aluspesu on kahjulikud. Naturaalsetest kiududest lahtised rõivad ja aluspesu aitavad tupekeskkonda stabiliseerida.
Lisaks on oluline teha sporti ja kasutada lõõgastusmeetmeid, et vähendada närvilisusest või stressist tingitud emotsionaalset stressi. Regulaarne treenimine soodustab ka vereringet ja viib seeläbi tupe parema niisutamiseni. Allergia või liigse ärrituse tagajärjel tekkinud tupekuivust saab leevendada äädikavanniga. Aloe vera rahustab ärritunud limaskestasid ja varustab neid vajaliku niiskusega.
Menopausi ajal on eriti oluline tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Toiduained nagu soja või linaseemned sisaldavad östrogeenilaadseid aineid, mis reguleerivad tupe keskkonda looduslikul viisil ja vähendavad seeläbi ka tupe kuivust.
